臉上有雀斑該怎麼辦才好

　　臉上有雀斑是很多女性朋友的心病，那麼臉上有雀斑該怎麼辦呢?下面是小編整理的去除臉上雀斑的方法，希望對大家有所幫助!

　　去除臉上雀斑的方法

　　1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。 胡蘿蔔汁有助美白祛斑

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　7、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。 8、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。 本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

　　9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。

　　10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護面板。

　　11、取綠豆500g,加水煮，開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止，將所有的綠豆皮撈出晾乾，把乾透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於面部，次日清晨洗去，堅持一個月，不僅可以有效祛除雀斑，而且對於暗瘡過敏均有不可思議的療效。 綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的。

　　去除臉上雀斑的天然飲食偏方

　　西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退.

　　黃瓜粥：取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克.將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片.大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎.鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可.一日二次溫服,可以潤澤面板,祛斑,減肥.經常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白面板.

　　檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.

　　黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克,紅棗20枚.將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右.每日早,晚餐後各一次.經常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,並用於治療面部黑斑,形瘦.

　　胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部.此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用.因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原.維生素A原在體內可轉化為維生素A.維生素A具有滑潤,強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑.

　　臉上有雀斑的原因

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

　　3、護膚品含過多的金屬成分：有些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的護膚品，這些化學成分都具有吸光的作用，很容易造成面板黑色素沉澱。因此，雀斑的存在給很多患者造成困擾與痛苦，一旦患上此病一定要正規的醫療機構及時進行治療，以免病情加重，給患者的心理造成很大創傷。

　　4、過度使用化學物質：有眾多女性為了讓面板更加白皙，就會使用一些去角質的護膚品，讓面板的表皮角質層脫離，但如果去角質太過於頻繁，面板的光感度就會下降，面板越來越乾燥，經過太陽的照射很快就會起紅疹，接著就會出現色素沉著，而且比之前更加嚴重。

　　5、雌激素水平失衡：雀斑常見於女性臉上，女性自身肌體的疾病和腺體問題導致了斑點的生成，例如與卵巢、乳腺、腦垂體等有密切關係，由於這些器官都會分泌雌激素，只要這些器官發生病變，那麼體內激素就可能失去平衡，以致於臉上出現雀斑。

　　6、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。