額頭痘痘多是怎麼回事

　　?出門約會前想好好化妝下，掀開劉海，發現有好多密密麻麻的小疙瘩，頓時有一種累覺不愛的想法。痘痘真的好招人厭啊。你的額頭上也有過很多痘痘嗎,是不是特別害怕劉海弄亂了，被別人看到呢?所以留著厚厚的劉海遮擋,但你這樣做只會讓額頭上的面板呼吸不到空氣，痘痘反而越長越多……

　　那麼?

　　1、日常生活中飲食不當

　　日常生活中的飲食不當也會導致額頭長痘痘，比如說日常生活過於暴飲暴食、飲食不規律，長期吃一些油炸、燒烤類食物。

　　2、面板水分不足

　　當天氣乾燥的時候，肌膚會出現缺水的情況。缺水必會產生角質堵塞毛孔，引發痘痘生長。我們可做補水面膜，當然如果已是長了很多痘痘，我們可用現祛痘界流行的樸芝.蘭PPS，補水同時又能祛痘，這樣痘痘很快凋謝，新的痘痘也很難再長出來。

　　3、睡眠不足

　　連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以!

　　4、面板的清潔工作不到位

　　面板清潔不徹底，殘留妝容或油脂灰塵，會導致毛孔堵塞，因此導致額頭長痘痘。

　　怎樣有效預防額頭痘痘

　　把你的額頭露出來，不要用頭髮去遮掩。頭髮蓋住額頭，只能阻止額頭面板的呼吸，加劇痘痘的嚴重程度，而且易感染。

　　一定要保持額頭的清潔，做好清潔保溼工作。保持清潔可以讓額頭不容易被細菌感染，但是不要過度清潔，這樣是沒有好處的，另外額頭一定要做好保溼工作，如果水分不足會自動分泌油分對痘痘是有害的。

　　飲食偏清淡，多吃水果，少吃辛辣。因為辛辣的食物刺激性比較強，會刺激痘痘的生長，水果裡維生素比較豐富，多吃有利於護理面板。

　　用0.5寸毫針在患處痘痘中心散在性淺刺，刺入約兩分，體針選合谷、三陰交、太沖，平補平洩，留針30分鐘，取針後使皰疹出血少量更好。

　　保持一個開朗的心情，不要熬夜。熬夜對面板傷害是非常大的，每天晚上面板都會有新陳代謝的運動，如果此時你還在熬夜，那你面板的新陳代謝就無法完成。

　　注意事項：

　　注意，一定不要用手去擠痘痘，手上的細菌是很多的，去擠痘痘的話只會讓痘痘發生感染，而且擠破了會留下疤痕。