前列腺增大食療方法

　　男人一到40歲左右的時候，就會出現各種疾病，比如：尿頻、尿急、前列腺增大等疾病，其中比較常見的疾病就是前列腺增大。那麼該怎麼辦呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　一、注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁菸酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。

　　二、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增大是由於前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常症狀。服用花粉及其製劑後可使前列腺組織增加血液迴圈，減輕水腫，取得滿意療效，且無副作用。

　　治療前列腺增大，除了食療方法外，你還可以選擇運動方法。經常參加體育鍛煉，可增強體質，促進會陰部的血液迴圈。體育療法就是平時多做運動，多鍛鍊身體，增強本身的體制從而提高自身的免疫力，只有這樣才能在治療前列腺增大方面事半功倍。

　　推薦食譜：

　　材料：冬瓜50克切片，黨蔘15克，黃芪20克。

　　製法：將黨蔘、黃芪放入紗布袋中，放鍋內加清水8碗煮15分鐘，去藥袋，加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜熟爛能食，加入調味料即可食用。

　　黨蔘性平、味甘，歸脾肺經，有補養脾肺、健運中氣之效;黃芪補肺健脾，升舉陽氣;冬瓜利尿生津、清熱除煩;三味配伍可達昇陽利尿效果。

　　二：

　　赤小豆粥

　　***配方*** 赤小豆、白米各等份。

　　***製法*** 如常法將二味煮成粥，以爛為佳。

　　***適應證*** 每日l餐，用於溼熱型急性前列腺炎。

　　二鮮飲

　　***配方*** 鮮藕洗淨洗淨切片，鮮茅根切碎，用水煮汁。養陰，止血。鮮茅根清熱生津，利尿止血。

　　***適應證*** 不拘時，代茶飲。用於血熱型急性前列腺炎。

　　鮮藕粥

　　***配方*** 粳米、鮮藕各50g，白糖適量。

　　***製法*** 如常法將二味煮成粥，加入適量白糖。

　　***適應證*** 作早餐食之。用於血熱型急性前列腺炎。

　　鮮藕柏葉汁

　　***配方*** 鮮藕250g，側柏葉60g。鮮側柏葉清熱止血。

　　***製法*** 將二味洗淨搗汁。

　　赤小豆魚粥

　　***配方*** 赤小豆50g，鯉魚***或鯽魚***1尾。赤豆能清熱解毒和利水，鯉魚亦有利水的作用。

　　***製法*** 先煮魚取汁，另水煮赤小豆作粥，臨熟人魚汁調勻***不入佐料***。

　　***適應證*** 作佐餐食之，用於溼熱下注型急性炎。

　　絲瓜粥

　　***配方*** 鮮嫩絲瓜1條，白米50g，白糖適量。絲瓜能清熱利解毒。

　　***製法*** 白米煮成粥，半熟時放入鮮絲瓜***洗淨切成粗段***，候熟，加糖食之。

　　***適應證*** 作早餐食用。用於溼熱型急性前列腺炎。

　　綠豆大腸湯

　　***配方*** 綠豆60g，豬大腸去油120g。綠豆清熱解暑，兼能毒。

　　***製法***先將豬大腸去油洗淨與綠豆共煮熟。

　　***適應證*** 可常服，食肉飲湯。用於溼熱型急性前列腺炎。

　　薏苡仁粥

　　***配方*** 生薏苡仁90g，白米30g***用量3;1***。排膿，抗病毒，健脾利溼。

　　***製法*** 先將生薏苡仁煮爛，後入白米煮粥。

　　***適應證*** 工作早餐食用。用於溼熱型急性前列腺炎。

　　前列腺增大的注意事項：

　　1.不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，預防泌尿系感染及膀胱結石的形成。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

　　2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

　　3.服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

　　4.綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。

　　5.禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。