艾灸可以祛黃褐斑嗎

　　社會生活節奏的加快讓很多人臉上出現了黃褐斑，那麼怎麼祛斑呢?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　艾灸祛黃褐斑的方法1

　　現在社會的醫學越來越發達，治療黃褐斑的辦法也越來越多，有西藥治療法，有面板外膏的抹法，還有很多的祛斑小妙招，總之我們需要根據自己的實際情況來選擇適合自己的治療方法。但是需要注意的一點是隻要出現黃褐斑就要及時治療，不要拖延。

　　艾灸的主要治療過程是：先將鮮姜清洗乾淨，然後將其切成片狀，但是需要將其中間刺一個孔，再將薑汁吸去。之後就將這些弄好的材料置於灸頭處，最後對面板進行溫熱。

　　艾灸的治療法屬於調理治療法，或者說是物理療法，它的功效是保護脾臟的功能正常，進而起到疏通血液的作用。與此同時，也可以增補陽氣，起到活血化瘀的作用，同時也可以消除長久存在於身體內部的淤滯，進而就可以消除面部上的黃褐斑。

　　艾灸治療法對人體的副作用小，同時也是一種特別健康的療法，它的治療原理是從根部解決，但是需要大家持久的堅持。在治療期間，一定要保持足夠的睡眠、良好的精神狀態和營養均衡的飲食。

　　艾灸祛黃褐斑的方法2

　　1.從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然後放血3-5毫升後，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。

　　還可以艾灸神門和湧泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。

　　艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足三裡為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在區域性施灸10分鐘左右。

　　2.轉手關節和腳關節，每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的介面。這一轉，堵塞不通的經絡瞬間接通，有許多人表裡經，子母經交接不暢，如肝膽為表裡，膽經是肝經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經裡，肝必會受到損害。肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關係。若兩經交接受阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供血不足。

　　3.取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位採用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。

　　各個穴位的作用

　　1.天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血執行通暢;

　　2.拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力;

　　3.中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的;

　　4.取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進面板康復。

　　黃褐斑的病因病機

　　中醫將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮於面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝鬱氣滯，鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病;或脾虛生溼，溼熱蘊結，上蒸於面所致;也有人認為與衝任有關，衝任起胞宮，最終上行至面部，肝鬱血滯傷衝任，氣血不能上榮於面，故致本病。

　　不論為何種情況，不外乎虛、瘀、溼、熱所致。

　　此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導致本病的發生。