暴食症怎麼治療

　　暴食症就是無時無刻都很有食慾，就算在很撐的情況下還是想吃東西，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　暴食症的治療方法

　　病者在自願的前提下，可以在醫院裡採取植入胃內水球。水球一般大概在400-600ML，刺激胃部神經，產生飽脹感。

　　讓病者從物理上絕暴食的可能性還是有的。從而避免患者的自責內疚感，改善抑鬱症狀。

　　特別是在新的環境下，人對食物的慾望會小點，有條件的可以試試更換一個環境。比如搬家，暫時住其他家裡去。

　　除了正常的進餐時間，其他時間一律不進入廚房，不看美食節目，報紙等，遠離食物的蹤跡。

　　找些支援你的朋友一起活動，他們能幫助你，消磨時間的。

　　如果確實忍不了，那隻好選擇的甜食，儘可能買低糖低油的或者是無糖型的。

　　得了暴食症怎麼辦

　　第一，要有一個科學的態度。兩個必須要認識到的，一是吃的太少、餓著只會令我們代謝減慢，而且會提高身體對食物的吸收和脂肪的儲存，二是澱粉類的食物不是讓我們發胖的元凶。節食讓我們陷入一個越吃越少的怪圈，到最後你會覺得只要吃了東西就會發胖，或者減不下來。但顯然，人不可能不吃東西。而最近幾年，拒絕吃澱粉類的食物減肥的方法很流行，也據說很有效。然而如果不吃澱粉類的食物，我們就沒有主食可吃，甚至可以吃的東西範圍也非常非常小。如果只是吃高蛋白的食物，不僅對身體不好，比如容易便祕和使身體呈酸性體質***這還會增加食慾***等，也會因為長期缺乏主食而導致對食物的越來越渴望。

　　第二，吃的時候不要有負罪感和補償心理。大多的暴食都是因為節食甚至厭食引起的。許多人因為僅僅吃了一點點高熱量的、減肥不該吃的東西，就有了強烈的負罪感和自我厭惡。然後會想反正都已經吃了那不妨破罐破摔然後再採取補償的措施。經常暴食的人會形成自己的方法來補償，最常見的是催吐、吃瀉藥、過量運動和暴食過後再過分地節食***比如第二天什麼都不吃來“清腸”***。因為自己找到了認為“有效”的遏制發胖的補償措施，所以吃的時候就給自己留了後路。 為什麼我們會吃停不下來呢?為什麼那些以前不喜歡吃的高糖高脂的東西我們也會那麼渴望吃呢?為什麼我們明明都已經撐得不行、嘗不出味道，但還是要繼續往嘴裡送東西呢?因為每一次暴食，我們都是懷著“這是最後一次”的心理的：因為這是“最後一次”，以後就再也不吃這些好吃的高糖高脂的東西了，我們一定要多吃，吃個夠，把所有不能再吃的東西都嚐個遍啊。

　　暴食症的發病原因

　　1.個體因素：

　　包括生物學因素和個性因素。生物學因素是指在進食障礙患者中存在一定的遺傳傾向***家族中罹患進食障礙和其他精神類障礙的人多於正常人群***和部分腦區的功能異常;個性因素是指進食障礙患者中常見典型的人格特點——追求自我控制、追求完美和獨特;愛幻想，不願長大等。在青春期即容易表現出自主性和依賴性的強烈衝突，引發進食的問題。

　　2.家庭因素：

　　家庭因素在進食障礙的發生、發展、維持和康復中都可能起到重要作用。常見的“進食障礙家庭”模式有***1***家庭成員的情感緊緊糾纏在一起，無法分清彼此;***2***父母對孩子過度保護;***3***父母衝突，孩子捲入其中，揹負過重的負擔;***4***家庭模式僵化，無法適應孩子的發展——永遠用對待嬰兒的方式對待長大的孩子。有學者提出患者以進食行為代表了對父母過度控制、過度保護的反抗;或以節食為手段達到對父母的反控制，以此作為解決家庭內衝突的一種方法。也有學者認為病人的依賴性強，多與母親的關係過於密切、依賴，而以自我控制進食作為自己獨立的象徵。

　　3.社會文化因素：

　　現代社會文化觀念中，把女性的身材苗條作為自信、自我約束、成功的代表。所以青春期發育的女性在追求心理上的強大和獨立時很容易將目標鎖定在減肥上。而媒體大力宣傳減肥的功效，鼓吹極致身材人人皆可擁有，也讓追求完美、幻想極致的女孩更容易陷進去。

得了暴食症怎麼辦