慢性咽喉炎的食療方法有什麼

　　咽喉，是我們飲食發聲的重要部位,如果咽喉發炎，那麼勢必會影響到我們的正常生活。近年來,隨著人們生活方式的改變，環境汙染的加重，患慢性咽喉炎的人數越來越多，其實慢性咽喉炎可以通過食療來緩解。下面由小編為大家介紹慢性咽喉炎的食療方法，希望能幫到你。

　　慢性咽喉炎的食療方法

　　1、綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。

　　2、百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。

　　3、綠豆海帶湯:綠豆50克、海帶50克、白糖少許。 將綠豆與海帶***切絲***放於鍋中,加水煮爛,後入白糖調味,每日當茶喝。

　　4、川貝冰糖雪梨煲:雪梨2個去皮切塊、川貝10克、冰糖少許。加入清水適量煮熟,每日1劑。

　　5、利咽茶飲:金銀花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,開水沖泡頻服。

　　6、清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水衝飲。

　　慢性咽喉炎的小偏方

　　1、西瓜皮茶治咽喉炎

　　吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

　　2、舌根運動法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次嚥下,早晚堅持各做一次。

　　3、含生大蒜治咽喉炎

　　患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　4、按摩治咽喉炎

　　按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩***順時針方向***咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大為好轉,一年後基本康復。

　　5、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　6、糖漬海帶治咽喉炎

　　取海帶300克,白糖適量。將海帶洗淨,切絲,用沸水燙一下撈出,加適量白糖醃3日,佐餐。

　　7、蜂蜜茶治咽喉炎

　　取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並嚥下,見效後連用3日。

　　慢性咽喉炎的中藥

　　1、生甘草

　　具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

　　2、胖大海

　　具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

　　3、金銀花

　　具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。

　　4、羅漢果

　　味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉乾燥不適。