中暑會不會流鼻水

　　夏季由於陽光火辣，再加上室內外溫差較大，很容易造成中暑，那麼如何預防中暑呢?而中暑會流鼻水嗎?中暑又有哪些特徵?下面就由小編為你詳細解答。

　　1、中暑也可能會流鼻涕。

　　2、中暑是指在高溫環境中勞動和生活時間過長時出現體溫升高、肌肉痙攣或伴有暈厥等症狀。但中暑也會有可能出現中暑。

　　3、中暑的特徵很容易困,想睡覺。想吐。頭疼。手腳無力。也會出現流鼻涕現象。

　　中暑的特徵

　　1、熱痙攣症狀

　　因為高熱引起的痙攣,多發生於大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時,可伴隨著中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。

　　2、熱衰竭症狀

　　臨床中,這類中暑常常發生在中老年人身上,主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、面板溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊為主要特點,因為高熱症狀表現,患者出現視力模糊下降。

　　3、日射病症狀

　　是因為直接在烈日的曝晒下,強烈的日光穿透頭部面板及顱骨引起腦細胞受損,主要因為腦供血不足,進而造成腦組織的充血、水腫;由於受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現的不適就是劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現昏迷及抽搐。

　　4、熱射病症狀

　　這類病症特指長期從事體力勞動的人群,因為身體產熱過多,而散熱不足,導致體溫急劇升高。發病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等症狀反應。

　　中暑可以吃什麼水果

　　1、香蕉

　　香蕉性寒,味甘,其含有豐富的維生素A和C、蛋白質、膳食纖維、鉀、磷以及糖分,是營養極其豐富的一種水果,中暑後食用香蕉,可以清熱解毒,潤腸通便,對於腸道燥熱鬱結者都十分有益,另外對於痔瘡出血也有一定治療效果。

　　2、西瓜

　　西瓜同樣屬於性寒味甘,但是西瓜不僅可以清熱解毒,還能消渴利尿,是夏季降暑止渴的主要水果,其水分十分充足,對於中暑患者來說,是再好不過的降溫補水佳品,其含有豐富的糖類物質,可以治療喉嚨腫痛、口腔炎症、潤肺清肺、利尿、助消化,對於緩解中暑十分有效。

　　3、梨子

　　梨子性涼味甘酸,其水分和營養充足,可以生津止渴、止瀉益脾、消暑降火,不僅能夠治療中暑,還能防治感冒、咳嗽、支氣管炎等疾病,另外還能解酒,消除便祕。

　　4、其他

　　其實除了這幾個水果之外,還有很多食物可以緩解中暑症狀,譬如:葛根、小麥、小米、黃豆、綠豆、綠豆芽、豆腐、黃瓜、苦瓜、莧菜、茭白、白菜等,都是夏日消暑必備食物。夏天的時候多吃這些蔬菜和水果,可以大大降低中暑概率,另外最重要的是不要長時間在高溫環境中活動,外出要隨時補水,一旦發現有中暑症狀立即想辦法降溫呼救。

　　如何預防中暑

　　1、防暑邪。“暑”為夏季的主氣,為火熱所化,獨發於夏季。這時暑熱之邪,可以耗散陽氣津液,造成汗出過多,體液減少而傷津,脣乾口燥,尿黃心煩等現象,這時就要及時救治了,這是夏季最常見的中暑現象。

　　防範措施:要保護好心神,具體有二個方面:一是要有事可做,可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養,可免除外界不良情緒的干擾,只要做好這二點,精神自然會飽滿,這就是夏日精神調養的基本法則。

　　2、要防溼邪。“溼”也為長夏之主氣,尤其在南方,天氣炎熱又多雨,因為溼邪重濁向下,特別容易傷害脾胃功能,而導致夏天人們消化不良的現象;溼氣也特別容易侵犯肌膚筋骨,就這樣,在夏天多發生面板病變跟關節炎等句號。三伏時,由於高溫、低壓、高溼度的作用,人體汗液不易排出,出汗後不易被蒸發掉,因而會使人煩躁、疲倦、食慾不振,易發胃腸炎、痢疾等。長夏的溼邪最易侵犯脾胃的功能,導致消化吸收功能低下。

　　3、要防貪涼。防暑、防溼是夏天每一個人都要做的事,但夏天乘涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。但就像如果過度貪涼則容易生病,輕者會造成不同程度的胃腸病,重者會患面板病跟心血管疾病,而老年人和兒童的發病情況更加明顯。