尿頻是怎麼回事

　　大家知道什麼是尿頻嗎?如果你因為考試緊張二頻繁上廁所就以為自己得了尿頻那就大錯特錯了，下面小編就來告訴你什麼是真正的尿頻。

　　正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀，並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　中醫將尿頻***尿多***列為“腎虛”的症狀之一。

　　解剖學上的腎是和性功能無關的.體質下降和性功能下降出現尿頻問題是出在膀胱張力上.福州泌尿醫院研究證明，雄激素的作用不單單侷限於維持性功能，它對人的身體、心理影響是廣泛而深遠的.就雄激素對身體的肌肉組織影響來說，它能維持肌纖維的張力.這人們應該不難理解，一些“孔武有力”的男性其體內的雄激素水平是較高的.

　　膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性.當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿.當身體素質、性功能下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低.當尿液積到的量並不比過去多時它所產生的壓力已經和以前相同，這就有了排尿的需求，出現尿頻.

　　如果尿頻出現時，每次排尿的量並不多***尿路感染除外***，就是上述原因引起的.如果出現尿頻而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情況的可能了，此時，就應該到醫院作進一步的檢查.

　　正常成人每天日間平均排尿4~6次，夜間就寢後0~2次;嬰兒晝夜排尿20~30次.如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻.

　　【發病原因】

　　1、尿量增加:當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多.在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻.在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺.

　　2、炎症刺激:膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少.因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻.在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“3尿症”.

　　3、非炎症刺激:如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現.

　　4、膀胱容量減少:如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等.

　　5、精神神經性尿頻:尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者.此時亦可伴有尿急、尿痛.

　　【尿頻防治】

　　1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分.

　　2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.

　　3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

　　4.病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。