生活中導致抑鬱症發病的原因

　　抑鬱在我們的生活中當壓力等一些原因，容易導致我們發生抑鬱症，那麼除了這個原因還有什麼原因容易引發抑鬱症呢?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　生活中導致抑鬱症的原因

　　人格

　　抑鬱症的發生常有一定的人格特質 ：敏感、多疑、情緒不穩、好強、悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發生抑鬱症。

　　心理、社會因素

　　近年來心理-社會因素在情感障礙尤其是抑鬱症的發生、發展、預防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存 在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提示，不良生活事件，如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑鬱症。日常壓 力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於已經容易患抑鬱症的人，如果持續處於暴力、忽視、虐 待或貧窮之中，那麼更可能會患上這種病。

　　生化因素

　　一個人患有抑鬱症時，大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現減少。人們認為，如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡，就可以導致抑鬱症或焦慮症。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食慾和性慾改變。

　　生物節律變化

　　研究表明情感性精神障礙很多生理功能指標如體溫、睡眠、皮質醇等內分泌有生物晝夜節律變化，主要表現為相位偏移，大多為相位前移，即生理節律的峰值時間提前，抑鬱症病人眼快動睡眠潛伏期縮短***即前移***，有人認為可視為抑鬱症的生物學指標，具有論斷意義。

　　軀體疾病

　　許多軀體疾病和狀況，如中風、心臟病發作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，往往可以導致抑鬱症。如果你或者你認識的人患有軀體疾病，而且有淡漠症狀或者無法解決自己的基本生理需要，這些症狀可能是對軀體疾病的情緒反應或主觀反應，也可能是抑鬱症的前兆。

　　遺傳因素

　　大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。與許多其它疾病一樣，抑鬱症往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑鬱症，則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中，這個數值還要大。如果孿生子中有一人患抑鬱症，那麼另一個人在一生中患抑鬱症的可能性是70%。

　　抑鬱症常見的治療方法

　　1.治療目標

　　抑鬱發作的治療要達到三個目標：①提高臨床治癒率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀;②提高生存質量，恢復社會功能;③預防復發。

　　2.治療原則

　　①個體化治療;②劑量逐步遞增，儘可能採用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性;③足量足療程治療;④儘可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意藥物相互作用;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理;⑦可聯合心理治療增加療效;⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。

　　3.藥物治療

　　藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑鬱藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑***SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭***、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑***SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀***、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥***NaSSA，代表藥物米氮平***等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱藥和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大，應用明顯減少。

　　4.心理治療

　　對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需合併心理治療。常用的心理治療方法包括支援性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。

　　5.物理治療

　　近年來出現了一種新的物理治療手段——重複經顱磁刺激***rTMS***治療，主要適用於輕中度的抑鬱發作。