中班育兒知識內容

　　關於中班育兒知識，家長們知道嗎，以下是小編整理的的相關資料，寶爸寶媽快來學習學習哦。

　　篇一

　　針對孩子春天咳嗽的小妙招

　　春天氣溫回升，陽氣盛行，寶寶就會很容易發生呼吸道的問題，比如說最常見的咳嗽。當看到寶寶咳嗽的時候，爸爸媽媽最先想到的是會不會是因為上火引起的?其實，引起咳嗽的原因有很多，都是需要大家注意的。

　　春季本身就是上呼吸道疾病的高發期，處在生長髮育期的孩子因為體質比較弱就會很容易患上感冒和咳嗽。很多家長憑藉舊經驗就會以為是孩子上火了，馬上就會給孩子吃降火的藥物。其實，清熱敗火的藥物是最應該謹慎服用的，否則有可能影響到孩子身體發育所需要的“陽氣”。

　　臨床上雖然說咳嗽一般是內傷咳嗽，但是咳嗽也有風寒和風熱的區別。因此，在治療上應該分辨出病理，風寒咳嗽就要疏風散寒;風熱咳嗽就要疏風清熱。而且對於孩子感冒咳嗽，預防是勝於治療的。爸爸媽媽在平時可以通過健康的飲食習慣和生活習慣來加強孩子的體質，多吃富含維生素A和食物。維生素A能夠增強人體的免疫力，有效減少感冒的發生，因此可以多給孩子吃胡蘿蔔、動物肝、菠菜、南瓜、奶類等食物。

　　富含鋅的食物也能夠有效幫助人體抵抗感冒病毒，增強細胞的免疫功能，所以海產品和家禽類食物也可以多給孩子吃一點。此外，富含維生素C的食物也是能夠促建人體免疫群抗體的形成，增強孩子的免疫力。而維生素C含量最高的食物就是新鮮的綠葉蔬菜和各種水果。

　　富含鐵的食物可以促使免疫細胞功能的恢復，只是要注意含鐵的食物補充要適宜，過量的補充反而有害無利。另外，還要補充充足的水分。儘量避免帶孩子到人群密集的地方去，孩子的房間除了要保持溫暖之外還要增加溼度。

　　所以說，一旦在春季發現寶寶咳嗽一定要先分辨出病因，看看究竟孩子是因為什麼得的咳嗽，這樣才能夠對症下藥。只要弄清楚了病的源頭，才有可能更好、更快地幫助孩子擺脫咳嗽的困擾。

　　篇二

　　春季流行性感冒 兒童如何防禦

　　我們都知道每年的春冬季都是流感高發的季節，每到這兩個季節，家庭裡有老人和兒童等低抵抗力人群的都會感到擔憂。那麼在春季，如何預防兒童感冒並且增強孩子的免疫力呢?

　　1、加強營養多喝水

　　研究表明，輕度的維生素A、維生素C缺乏是引發小兒反覆呼吸道感染的一個很常見的原因。所以多吃富含維C的新鮮的有色蔬菜和水果或者補充多元維生素製劑可以有效的增強孩子的抵抗力。除此以外一定要多喝水，以此促進體液迴圈，才能有效排出體內的毒素。

　　2、補充益生菌

　　美國一項的研究表明，年齡在3～5歲的兒童若在6個月中每天補充一定量的益生菌，可以有效的減少流涕、發熱、咳嗽等的發生率和抗生素的應用。而且即使會感冒，也可以減輕感冒的症狀和縮短病程。在國際上常用的活菌製劑包括乳桿菌和雙歧桿菌，大多都被加入牛奶中。

　　3、用冷水擦手腳

　　其實冷水浴對小孩是一種很好的鍛鍊。通常並不提倡給太小的孩子進行全身的冷水浴，但進行區域性冷水浴是有一定好處的，比如洗澡後用冷水擦一擦孩子的四肢，平日裡用冷水給孩子洗臉等等。

　　4、避免被動吸菸

　　有研究顯示，煙霧中含有會損害呼吸系統纖毛組織的甲醛、乙醛、氰、丙烯醛等的有毒物質，所以被動吸菸會削弱嬰幼兒呼吸道纖毛組織對外界異物的清除能力，從而使嬰幼兒患有呼吸疾病。而香菸中含有的尼古丁會抑制嬰幼兒的免疫功能，並增加呼吸道疾病的易感性。所以，如果想有效地防治嬰幼兒的呼吸道感染，必須從母親懷孕時起，並且直到哺乳期和整個嬰幼兒時期，儘量避免嬰幼兒被動吸菸。

　　5、運動加按摩

　　很多日常習慣的培養一樣能對提高孩子的抵抗力有所幫助。適當進行體育鍛煉、建議家長每天用溫暖的手給孩子進行背部按摩、保證充足的睡眠。對於經常流鼻涕的孩子，可以每天早晚給他的鼻樑輕輕的按摩，如果小孩大了，可以教他自己輕輕的對鼻樑進行按摩，每天只要做幾分鐘就可以了。

　　6、做擦胸運動

　　擦胸是提高孩子免疫力的一個很好的途徑。因為擦胸可以啟用嬰幼兒的胸腺細胞，使它處於活躍狀態並進而增加胸腺素的分泌。而胸腺素恰恰能夠提高嬰幼兒的免疫能力。

　　擦胸方法為：採用坐位或仰臥位，家長把右手掌按在孩子的胸骨上，並適度用力進行上下推動動作，一上一下記為1次，每次總共推擦15～30次。每天起床後和晚睡前各做1次。

　　篇三

　　暗示寶寶生病的4種訊號

　　已經為人父母的朋友們都知道，寶寶生病是一件非常棘手的事情，尤其在氣候多變的春季，溫度忽高忽低，寶寶很容易生病，所以家長們要特別注意寶寶的情況。其實寶寶生病前是有徵兆的，我們可以通過他們的表現加以判斷，究竟有何表現呢?下面為大家總結為以下四點：

　　1、飲食的改變

　　倘若孩子平時吃奶、吃飯都很好，如今突然拒奶或者無力吸吮，或者不肯進食，亦或進食減少，則有存在感染情況的可能，倘若寶寶出現腹脹，不斷打呃、放屁，以及口腔氣味酸臭燈現象，則說明寶寶消化不良;如果拒食或者食後即哭，並且口水增多，則提醒寶寶是否患有口腔疾病。

　　2、呼吸的改變

　　由於嬰幼兒的呼吸系統尚且處於發育階段，所以患病時很容易導致呼吸異常。如果寶寶呼吸變粗、頻率增加或者忽快忽慢、面部發紅，則可能是發燒;如果寶寶張口呼吸或者常常做深呼吸動作，則是鼻子不通氣的表現;如果寶寶呼吸急促，每分鐘在50次以上，鼻翼扇動，口脣周圍青紫，且呼吸時肋間肌肉下陷或者胸骨上凹陷，則極有可能是患上了肺炎、呼吸窘迫症、先天性橫隔膜疝氣等疾病，父母千萬不可掉以輕心。有時孩子不能平臥，身體發熱，頻繁咳嗽，往往提示寶寶患有支氣管炎;倘若突然出現的咳喘伴哮鳴音，則往往是哮喘發作;假如寶寶經常口脣紫紺、面色灰青，就要警惕心肌炎或者先天性心臟病了。

　　3、睡眠的改變

　　通常來說，孩子入睡速度比較快，而且睡姿自然，呼吸均勻，睡得香甜，表情自如。倘若寶寶突然睡前煩躁不安，睡眠中不斷踢被，或者睡醒後面色發紅、呼吸急促，則往往是發燒的表現;假如寶寶睡眠中驚醒啼哭，醒來之後大汗淋漓，平時易激怒，對環境的興趣減弱，加之囟門閉合延遲，則往往是佝僂病的徵兆;如果寶寶入睡前喜歡用手搔抓肛門，則提示患了蟯蟲病;若睡覺前後不停的做咀嚼動作或者磨牙，則可能是睡前過度興奮或者存在蛔蟲感染等情況。

　　4、情緒和性格的改變

　　健康的寶寶表現為精神飽滿，雙目有神，平靜安穩。如果寶寶煩躁不安、顏面發紅、口脣乾燥，常是發熱的徵兆;若目光呆滯、雙目直視、雙手握拳，常為驚厥的預兆;若雙腿屈曲、陣發性哭鬧、不斷翻滾，則為腹痛的表現;若出現嗜睡、嘔吐、脖子發硬、前囟飽滿的情況，則需高度懷疑是否患有腦膜炎;而哭聲無力或者一聲不哭，則常常提示寶寶病態嚴重。

　　以上為寶寶生病之前的表現，家長要多多關注其日常情況，以便提前做好準備，防止寶寶生病。