得了青光眼怎麼治

　　有的患者得了青光眼之後情緒一直就很激動，這樣時間長了也不利於疾病的恢復的，所以面對青光眼這樣的疾病，一定要穩定一下自己的情緒，同時對於青光眼這樣的患者來說，只有心情能夠平穩下來，才能夠儘早的遠離青光眼。小編今天想說青光眼的治療及護理方法。

　　對待青光眼的措施

　　1、不僅要降低眼壓，面且要自動獲取改善微迴圈，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

　　2、情緒不要急躁。對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。

　　3、多活動。如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

　　4、業餘時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。

　　5、看電視時要開啟大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

　　6、一天24小時內攝入1～1，5升水就夠了。飲水過多會出現水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要儘量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。

　　7、飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每週最多3個。

　　8、青光眼患者要注意的包括不要乾重體力活。不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要儘量避免便祕。不要低著頭做事，血湧上頭對青光眼患者有害。

　　青光眼的護理注意事項

　　1、讓患者瞭解病情首先應讓患者瞭解“青光眼”病是中老年人的常見病之一，其特點是以眼壓增高為主的眼科疾病。發病原因多與患者的情緒有關。不良情緒能導致發病或使病情加重。由於患者對周圍環境陌生，常表現對事物較敏感，情緒易激動、易煩躁，針對這些首先要做耐心細緻的解釋工作。幫助患者消除緊張恐懼的情緒，使患者認識疾病，堅定戰勝疾病的信念，用輕鬆和希望的心態去排除各種消極心理影響，積極配合醫生進行檢查、治療。最後達到戰勝疾病的目的。

　　2、創造一個良好的環境使患者感到精神愉快，儘快進入患者角色。首先護士要熱情接待、耐心誠懇的介紹住院環境、生活設施入管理制度等，使老人心理感到安慰及安全感。

　　3、語言護理與心理護理是同時進行的不同的語言會帶來不同的心理反應，因此工作中護士必須具備良好的語言素質、端莊的儀表以及穩重的步態，這樣會贏得患者的好感、尊敬與信任，使患者體會到親切和溫暖，以達到最理想的治療效果。

　　青光眼患者的護理是很重要的事情，因為很多患者自從得了青光眼之後都不知道如何有效護理，於是就可以參考上面的幾點護理辦法，所以關注青光眼已經不單單是老年人身上了，現在的很多青年人也是容易發生青光眼的。

　　青光眼病人吃什麼好

　　第一、青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　第二、青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

　　第三、應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

　　最後，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。

　　青光眼患者的飲食注意事項

　　1、青光眼患者的飲食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿蔔、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便祕的作用。

　　2、青光眼患者的飲食中除給予普通食物外，應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過鹹，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。