無花果怎麼治便祕

　　無花果即可當成一種欣賞性花卉，也可以食用入藥，吃無花果可以治療脾胃虛弱、可下奶、可治痔瘡，小編今天為大家介紹一些無花果治療疾病的偏方。

　　無花果治療便祕痔瘡

　　中醫認為無花果味甘性涼，可清肺、潤燥、益胃、下乳。與甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥熱傷肺、咽乾作痛、聲音嘶啞。生食無花果能健胃消食。把無花果乾品研成粉末吞服，能益胃止痛。產後乳汁不多，可將無花果與羊乳等燉肉服。無花果生食或幹品配豬大腸煎服，可治腸熱便祕、痔瘡。

　　一般無花果煎湯每次用30~60克，生食則每次1~2枚。但要注意，無花果性涼，而且甜膩，中寒多溼之人不宜服用。

　　三個小驗方

　　1、治體虛、乳汁稀少

　　取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。

　　2、治脾胃虛弱、消化不良

　　取幹無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。

　　3、治痔瘡

　　取鮮無花果120克，豬瘦肉90~120克，加水燉煮，不加作料及鹽，食肉喝湯。或者每天可生吃3—4個無花果的果實，或者將大量的無花果的樹葉放進浴池後入浴也可。採集很多無花果的樹葉加水後煎熬至黑色，將其汁液放入盆中後加入開水，在盆底厚厚地鋪上毛巾，然後坐浴，每天做4—5次，可收到很好的效果。

　　無花果治痔瘡食譜

　　無花果燉梨

　　原料：梨子一個、幹無花果4顆、冰糖適量。

　　做法：

　　梨子去皮去心，切成塊，與無花果，冰糖一起放入燉盅內，加純淨水蓋過梨。

　　把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水***約到燉盅一半的位置***，大火燒開後，轉小火燉40-60分鐘。即可熄火，涼至不燙口就可食用。

　　很好的食療功效

　　1、無花果中富含鉀元素

　　隨著氣溫的升高，人體在大量排汗的同時，身體也會流失大量鉀元素。鉀是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養元素。鉀元素也有益於骨骼發育。

　　2、常食無花果能增強機體抵抗力

　　無花果含蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強機體健康和抵抗癌症有良好作用。目前已經發現有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸***1.9%乾重***含量最高，對抗白血病和恢復體力、消除疲勞有很好的作用。

　　3、吃無花果助消化

　　無花果可促進食慾，具有潤腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

　　4、無花果可幫助人體排毒

　　無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。