口臭艾灸的穴位與治療偏方

　　艾灸是很受歡迎的一種中醫養生方式，它具有很好的功效與作用，可以防治多種疾病，其實利用艾灸治療口臭也是很有效果的哦。今天小編給大家整理了口臭艾灸的穴位知識，希望對大家有所幫助。

　　口臭艾灸的穴位

　　肝膽火旺導致的口臭

　　艾灸位置：肝俞穴、膽俞穴、中脘穴、足三裡穴、太沖穴。

　　艾灸方法：將點燃的艾條在距離穴位2釐米處施灸，以區域性感到溫熱為度，區域性面板可有發紅的現象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

　　如何判斷：肝膽火旺者一般會有口臭，還會有易怒，易躁，頭目脹痛，舌紅苔黃，脈弦等臨床症狀。

　　溼熱證

　　艾灸位置：胃俞穴、腰俞穴、中脘穴、天樞穴、足三裡穴。

　　艾灸方法：將點燃的艾條在距離穴位2釐米處施灸，以區域性感到溫熱為度，區域性面板可有發紅的現象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

　　諸穴均可採用溫和灸、隔姜灸或隔蒜灸。

　　如何判斷：溼熱證者除了有口臭外，還有口乾喜冷飲，多夢，大便祕結，舌苔黃膩等臨床表現。

　　寒溼證

　　艾灸位置：脾俞穴、命門穴、左陽池穴、中脘穴、足三裡穴。

　　艾灸方法：將點燃的艾條在距離穴位2釐米處施灸，以區域性感到溫熱為度，區域性面板可有發紅的現象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

　　諸穴均可採用溫和灸、隔姜灸或隔蒜灸。

　　如何判斷：寒溼證者除了有口臭外，還有畏寒，便溏，喜熱飲，舌體胖大，邊有齒痕等臨床表現。

　　胃強脾弱導致的口臭

　　這個型別的口臭是最為常見的。胃強脾弱者，胃口大但是脾虛導致無法完全消化吸收，胃中積食惡氣上漫從口中泛出，導致口臭，可表現為寒溼證和溼熱證兩種。

　　心火旺導致的口臭

　　艾灸位置：勞宮穴、曲池穴、天樞穴、太溪穴。

　　艾灸方法：將點燃的艾條在距離穴位2釐米處施灸，以區域性感到溫熱為度，區域性面板可有發紅的現象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

　　如何判斷：心火旺者除了有口臭外，還有口乾苦，大便祕結，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈弦滑等症狀。

　　去口臭的最佳方法

　　1、多喝水

　　水是必須準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

　　2、鹽水漱口

　　每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

　　3、檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

　　5、佩蘭

　　取佩蘭葉10--50克根據個人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。

　　6、嚼茶葉

　　用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。

　　7、嚼無糖口香糖

　　專家認為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。

　　8、吃富含纖維素的蔬菜和水果

　　包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

　　9、勤刷舌頭

　　在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

　　去除口臭最快的偏方

　　1，避免吃糖和精製碳水化合物

　　此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　2，避免辛辣食物

　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。

　　3，避免燻肉製品

　　臘腸、薰牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。

　　4，蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

　　5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

　　6，金橘：性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

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