中醫養生市場現狀

　　養生市場的潛力雖大,但目前相關法規不健全,很多領域缺乏規範和監管。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、養生之“亂”

　　然而，在養生熱潮下，也存在諸多隱患，很多錯誤的保健資訊在誤導著民眾。

　　“養生專家”混亂

　　在一個完整的養生體系中，專家會將正確的養生保健資訊傳達給民眾，引導其自我保健，發揮領路人的作用。

　　但遺憾的是，很多所謂的“養生專家”卻非醫學出身，國內養生保健暢銷書的作者多半是非專業人士，沒有行醫資格，甚至連醫學背景都沒有，學中文的、學哲學的、學歷史的，五花八門。對中醫理論的一知半解導致其經常犯常識性的錯誤，如“祛火”等於消炎;疲勞就是體虛;也有某些專家為了名、利，盲目追奇求新，或胡亂比喻，或以偏賅全，或偷換概念等，造成極其惡劣的影響。

　　媒體宣傳混亂

　　“張悟本”現象、道士李一等的出現有部分原因是媒體片面地追求吸引眼球，以經濟利益至上，隨意炒作，使養生理論娛樂化。在把一些冒牌專家捧成明星的同時，也讓更多的觀眾上當受騙。由於養生節目太商業化，使很多真正的中醫養生專家不願意做科普講座，形成惡性迴圈。

　　加之，眾多非醫學專業出版社出版養生書籍，編輯缺乏相關專業知識背景，導致養生圖書市場良莠不齊，甚至出現相互矛盾的宣傳。因此，媒體缺乏有效的監管和審查機制，也是當前養生市場混雜的一個推動因素。

　　養生產品混亂

　　雖然目前市場上的保健品種類繁多，但多風靡一時便銷聲匿跡。而且很多生產廠家弄虛作假，誇大宣傳，明示或暗示其產品有治療作用等，什麼純中藥製品、什麼宮廷祕方，使消費者對保健食品的功效產生不切實際的幻想，這些虛假宣傳使消費者完全喪失了對保健食品的客觀認識，也擾亂了保健品市場的正常秩序，使養生保健品市場陷入混亂。

　　2、養生之“熱”

　　政府引導

　　近年來，國家提出醫療衛生工作改變以往“重疾病，輕預防”的思想，實施抓預防、治未病，真正貫徹預防為主的方針。

　　2007年11月29日，吳儀副宣佈中醫“治未病”健康工程在廣州試點啟動，2008年1月正式實施。幾年來，國家中醫藥管理局在全國範圍內先後推行“治未病”健康工程，使廣大群眾對“治未病”的認知度和認同度有了明顯提高;行業內初步形成了“治未病”預防保健服務體系框架。這一切預示著全民預防時代的到來。

　　專家貢獻

　　全國各類中醫養生促進工程的實施，推動了養生產業的蓬勃發展。近年來全國出版有關養生書籍已達萬餘種，並常佔據銷售榜前列。電視、廣播、報紙、雜誌等媒體全面跟進，幾乎都闢有養生專題或版面。另外，各類養生保健商品琳琅滿目，從吃喝到用的均打養生牌。

　　民眾參與

　　養生市場的火爆反映出民眾對養生保健資訊的渴求，對健康、延年益壽的渴望。這是因為隨著經濟的高速發展，民眾對生活質量和健康水平的要求也越來越高，加之藥源性疾病不斷增多,人們開始注重養生、強調以預防為主，而傳統的中醫養生理論正好合乎世人的需求。

　　3、養生作風

　　1、運動不可缺：雙手託天理三焦，左右開弓似射鵰，調理脾胃單舉手，五勞七傷往後瞧，搖頭擺尾去心火，背後七顛百病消，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰。即便是被工作困在辦公室裡，仍然可以進行簡單的運動。

　　2、養氣也養身：協調平衡是中醫養生的核心思想，當身體達到平衡之時，體內之氣也需要達到平衡，常吐氣，常呼吸，在頭昏腦漲的時候，不妨專心地讓身體放鬆。

　　3、藥食的學問：植物裡壽命最長的就是柏樹和松樹，我們常說“千年柏樹”。柏子仁有養性、安神、潤腸、通便、養顏的功效。類似這樣功效的食材還有很多，可以配合自己身體的特點，諮詢中藥醫師後，在養生運動的同時進行食補，事半功倍。

　　4、養生先養心：人有各種情緒，七情過激，難免出現身體上的問題，氣之溫和者壽，養心大概是養生中最高的境界了。

　　5、飲食要合理：我們常常無法抗拒食物的誘惑，也很容易在朋友聚會中暴飲暴食，這其實是犯了養生一大忌。食宜早些，食宜暖些，食宜少些，食宜淡些，食宜緩些，食宜軟些。合理的膳食結構也可以幫助我們更好地自律。