如何讓臉部排毒

　　由於生活環境和生活習慣，容易出現面板暗沉、偏黃、長痘痘等肌膚問題，那麼怎麼給臉排毒呢？下面小編給大家介紹臉部排毒的方法，希望對你有用!

　　面部中毒的原因

　　影響容顏得毒素有很多種，而最大得毒素是自由基。環境汙染、抽菸、喝酒等不正常生活作息嚴重影響自由基生長速度，這樣就導致斑點、細紋、毛孔粗大。白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等

　　臉部排毒的方法

　　面部清潔：

　　隨著年齡的增長和工作壓力越來越大，我們的面板會逐漸老化，角質代謝也會變得緩慢，容易變得油脂旺盛，導致毛孔堵塞，各種面板問題，所以我們要定期做一個清潔面膜或者排毒面膜，才能讓護膚品得到更好的吸收。

　　在生活習慣方面要多加註意

　　少吃辛辣食物刺激性食物，多食用西紅柿胡蘿蔔等水果蔬菜，堅持每天喝水，早睡早起保證足夠睡眠，洗澡不要用過熱的水，不用酸性肥皂等等。

　　去除臉部老廢角質：

　　人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮，構成多餘的角質將毛孔阻塞，使面板內部無法進行正常的呼吸，則會形成很多的沉澱物，則會出現多種面板問題。用去角質調理液進行去角質的操作，記得在T區多進行打圈按摩，這樣有助於死皮的脫落，建議定期清除一次角質。

　　這些都是一些好得生活習慣，做到了不僅僅有助於防治面板問題，對我們的身體健康也是大有益處，道理都懂，但是貴在堅持。

　　護膚前臉上排毒的方法

　　1、前額

　　前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果。外用排毒產品進行肌膚深沉排毒。

　　2、太陽穴

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。

　　3、眼睛周圍

　　眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

　　4、臉頰

　　油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，並出現清晰毛孔粗大，這是面板缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。最好的決方法就是肌膚排毒。

　　5、嘴角

　　嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!在進行肌膚表面排毒了。

　　6、嘴脣

　　冬天特別乾冷，嘴脣出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

　　正常人的嘴脣紅潤，乾溼適度，潤滑有光，如果肌膚有問題，嘴脣會及時給你訊號噢!

　　7、下顎

　　每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的面板變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

　　8、眼睛下方

　　眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。在進行眼部肌膚深沉排毒，可以促進血液迴圈暢通，淡化因疲勞而形成的黑眼圈。

　　早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表示你趕緊進行肌膚排毒了 。

　　9、鼻子兩側

　　鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈。或是進行肌膚毛孔深沉排毒，對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩有大的幫助。

　　鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

　　10、臉頰兩側

　　這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效