口腔潰瘍的食物治療方法

　　口腔潰瘍，被稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜局 口腔潰瘍限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔粘膜的任何部位。下面我們具體瞭解下。

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　　1、茄子蒂茶

　　原料：茄子蒂20個，綠茶30克。

　　做法：將做菜用的茄子蒂撕下，晾乾，注意不要用刀切茄蒂，而是用手撕;將晾乾的茄蒂與綠茶分成10份，分別裝入10個茶包袋，每次取1袋，沸水沖泡，燜30分鐘後飲用，可以反覆沖泡。

　　功效：祛溼毒，預防口腔潰瘍。

　　2、玄蔘蓮棗飲

　　原料：玄蔘90克，丹皮，炒棗仁各30克，柏子仁，蓮子心各9克。

　　做法：將所有原料清洗入砂鍋，加水300毫升，小火煎煮30分鐘，去渣加水煎煮，濾取汁液，將兩次所得藥汁合併，加少量白糖，分3次服用，每日1劑。

　　功效：此方法適用於由於心火過旺引起的口腔潰瘍以及口感舌紅症狀。

　　3、生地青梅飲

　　原料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

　　做法：將生地，石斛，甘草，青黴加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁，每日1期，分2-3次飲服，可連用數日。

　　功效：此方法養陰清熱，降火斂瘡，可治療複發性口腔潰瘍。

　　4、蘿蔔鮮藕汁

　　原料：生蘿蔔250克，鮮蓮藕500克。

　　做法：將蘿蔔與藕用水洗淨，於乾淨器皿中搗碎爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含於口中，片刻後嚥下即可。

　　功效：此方法具有養陰清熱的作用，適用於由陰虛火旺而引起的口腔潰瘍。

　　5、銀耳蓮子羹

　　原料：銀耳25克，蓮子50克。

　　做法：用清水將銀耳，蓮子洗乾淨，入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糖融化，早晚各食1小碗。

　　功效：此方法具有清熱養陰功效，適用於陰虛火旺引起耳道口腔潰瘍或口舌生瘡。

　　6、蓮心梔子甘草茶

　　原料：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。

　　做法：將上述原料加開水浸泡，每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑。

　　功效：具有清心瀉火的功效，主治複發性口腔潰瘍。

　　7、綠豆粥

　　原料：綠豆100克，粳米150克，白糖15克。

　　做法;將綠豆，粳米用水淘洗乾淨，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成州，粥成時加入白糖，每日早晚做正餐服食。

　　功效：此方法具有和胃脾，祛內熱的作用，適用於脾胃不和，食慾不振，消化能力弱，經常性復發口腔潰瘍之人。

　　8、蜜汁含漱法：可用 10% 的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。

　　9、蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15 分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。

　　10、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或 1% 硫酸鋅糖漿，成人每次 40～80 毫克，1 日 3 次，一般連用 5～7 天即可痊癒。

　　11、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各 10 克，水煎、喝湯吃木耳，每日 1～2 次，可治口腔潰瘍。

　　12、可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

　　13、白菜根療法：取白菜根 60 克，蒜苗 15 克，大棗 10 個，水煎服，每日 1～2 次，可治口腔潰瘍。

　　14、菜籽療法：取白蘿蔔籽 30 克、芥菜籽 30 克、蔥白 15 克，放一起搗爛，貼於足心，每日 1 次，可治口腔潰瘍。

　　15、蘋果療法：取 1 個蘋果 *** 梨也可以 *** 削成片放至容器內，加入冷水 *** 沒過要煮的蘋果或梨 *** 加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

　　口腔潰瘍的注意事項：

　　平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。口腔潰瘍發病時多伴有便祕、口臭等現象。要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2所引起，多吃水果和蔬菜可以及時補充人體所需的維生素和微量元素。還可以多吃一些西紅柿。西紅柿含有大量B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素，每天吃2—3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發生。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口腔潰瘍發生的機會。

　　8口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號，所以患者要加強身體鍛鍊，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己平時的營養是否均衡，休息是否足夠，並應適量補充各種維生素和礦物質。