預防黴菌性陰道炎吃什麼食物

　　相信很多女性黴菌性陰道炎患者都不瞭解，吃什麼食物可以預防黴菌性陰道炎呢?預防黴菌性陰道炎食療方是什麼?下面小編就來告訴你預防黴菌性陰道炎的相關食療，歡迎閱讀。

　　預防黴菌性陰道炎吃的食物

　　1、白菜

　　白菜營養豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預防黴菌性陰道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排洩，排毒的效果非常好，有利於人體健康。

　　2、海帶

　　海帶是營養價值很高食物，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有調節免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預防黴菌性陰道炎也大有助益。

　　3、香蕉

　　香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預防黴菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

　　4、韭菜

　　韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力，在預防黴菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收，韭菜雖然對人體有很多好處，也要控制量，有熱性病症或者陽亢的人不宜食用。

　　預防黴菌性陰道炎食療方

　　慢性黴菌性陰道炎，患者外陰癢痛症狀可以不明顯，平時白帶較多，色白，此時宜選用具有健脾祛溼作用的食療方。

　　處方 ***1***：扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。本方具有利溼通淋，抑菌止癢之功。

　　處方***2***：椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水適量煎取。本方能清熱利溼。

　　處方***3***：白扁豆、白朮、冰糖適量。白朮用袋裝與扁豆煎湯後去袋，入冰糖，喝湯吃豆。

　　處方***4***：扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花晒乾，研末，用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥，粥成調入花末，煮沸即成。本方具有健脾利溼的功效。

　　黴菌性陰道炎飲食注意事項

　　1、忌食辛辣食品

　　辛辣刺激性的食品，那陰道炎的患者是要注意禁忌的，包括辣椒、姜、蔥、蒜等，多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。

　　2、忌甜膩厚味食物

　　太甜、太膩的食物，對於陰道炎的患者也需要注意，那油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等，這些食物有助溼增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。

　　3、忌海鮮發物

　　黴菌性陰炎注意什麼飲食?陰道炎患者在飲食上需要注意的就是海鮮和發物，如海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，可助長溼熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎症消退。

　　患者禁忌的食物除了以上的三種外，還有要禁忌黴變、醃製食物;忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重溼熱，使病情加重;忌吸菸：吸菸會使本病加重，因為菸草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱。