狐臭怎麼預防吃什麼治療

　　狐臭也稱腋臭是很多人都會患上的疾病，腋臭也是具有遺傳性的，嚴重傷害著患者的心理承受力，那麼狐臭要怎麼治療呢?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　青少年狐臭的原因

　　1、分泌物的增多會引發腋臭的出現，青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性面板者，身體異味比一般人要強烈得多。此外，腋臭的原因還體現在女性的體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍，青春期發育旺盛，並在精神因素、激素水平、環境氣候等因素的調節下分泌一些腺體，產生細菌形成腋臭。

　　2、腋臭的原因和遺傳有關，如果父母雙方有腋臭，則孩子的腋臭的機率很大。

　　3、精神或神經系統受損時***如偏執狂、精神分裂等***也可產生腋臭症。這是產生了腋臭的原因之一。

　　4、腋臭的病因就是大汗腺分泌過多的面板疾病。人們身上大約有汗腺數百萬，按其分泌性質可分為兩種：一是小汗腺，另一種是大汗腺。青春期前，由於大汗腺尚未成熟，沒有分泌功能，不會發生腋臭。到青春期性腺分泌旺盛，大汗腺分泌也較多，其氣味也明顯出現腋臭的臭味，所以青春期是很重要的腋臭的病因。

　　5、許多腋臭患者汗液本身並無臭味，只是其中含有易被細菌分解的物質，由於腋窩面板溫暖潮溼，通風不良，常有大量腋臭的細菌滋生，當大汗腺的汗液排洩到面板表面後，受到這些細菌的分解，從而發出難聞的臭味。據統計，腋臭多有明顯的遺傳性，其遺傳方式屬於顯性遺傳，遺傳也是一個重要的腋臭的病因之一。

　　治療狐臭的食療方法

　　1、炒鹽熱夾法

　　將天然粗鹽下鍋炒5~10分鐘，炒到鹽發熱後裝入棉布袋，等溫度下降到面板能接觸的程度，就夾在兩邊腋窩下。這種方法能收到立竿見影的效果，但只是短效去除臭味。

　　2、南瓜葉外敷法

　　用南瓜葉50克，再加桃葉50克，搗爛後敷患處即可，每日須敷2-4次。

　　3、蘇打粉塗抹法

　　拿一塊沾水後的紗布***微溼***，沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。這方法基本上只能治標不能治本。使用時間別超過24小時。

　　4、胡椒桂圓核外用法

　　將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷於腋窩處，對腋臭治療有一定幫助，但是胡椒性偏激，有可能會刺激面板產生不適感，使用者需要慎重控制胡椒量。

　　5、冰片酒精藥液法

　　冰片3g放入20ml50%的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窩，擦乾後塗上藥液，每天兩次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治癒腋臭。

　　6、番茄汁熱敷法

　　浴後在一臉盆溫水中加入100ml番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，可消除狐臭。

　　預防狐臭的方法

　　1、注意衛生

　　喜歡出汗的人比較容易患上狐臭，因為這個病就是因為汗液的分泌過旺造成，所以人們要保持個人衛生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗後及時保持面板乾燥。也可以使用一些具有殺菌效果的肥皂，能夠有效的去除身體上的細菌。

　　2、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經面板汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

　　3、運動後要洗澡

　　要想遠離狐臭，還應該做適當運動，這樣能夠鍛鍊汗腺的運動，讓它們健康起來。同時人們通過鍛鍊能夠增強身體素質，殺死有害病菌。夏天大量運動後會排出大量的汗液，很容易滋生細菌，因此運動後一定要洗澡，清潔面板，勤換內衣，減少細菌繁殖。

　　4、減少對腋窩面板的刺激

　　很多女性喜歡拔掉腋部的汗毛，雖然這樣會漂亮，但是會傷害腋部的面板，造成毛囊增生和肥大，這樣非常容易出現汗液和油脂分泌過多的情況;同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此腋部應該保持乾燥清爽，這樣細菌才不會滋生。

　　5、心態平和

　　保持心態平和心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要持情緒穩定，不要情緒激動。平時人們要多穿寬鬆的衣服，這樣有利於通風，能夠保持面板乾燥，細菌也不容易滋生。