女性尿失禁病因與食療方法有哪些

　　任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。現在就跟著小編一起來了解一下女性尿失禁病因與食療方法吧。

　　女性尿失禁的病因

　　尿失禁它不是一個獨立的疾病，而且因為某些疾病累及膀胱、逼尿肌-括約肌功能的結果。尿失禁的原因有很多的，不一樣的年齡段、不同的性別，發病原因都是不一樣的，不過，總的來說，一邊分為以下5種。

　　1、中樞神經疾病

　　中老年人腦血管病患和神經退行性病患隨增齡而增加，如腦梗塞、腦出血、老年痴呆、帕金森病、腦萎縮等，大腦皮層排尿中樞受到損害，喪失了對排尿控制的作用，產生中樞性尿失禁。

　　2、尿道機械梗阻

　　中老年人常見的前列腺增生、膀胱頸部炎症所導致膀胱頸攣縮、尿道炎症所導致尿道狹窄，排尿不暢使膀胱過度充盈，尿被/迫外溢。

　　3、尿道外括肌受損

　　尿道外括肌受損常常多見於膀胱癌、直腸癌、子宮頸癌治療手術或者前列腺增生症手術的時候，損傷了尿道外括約肌引起的，失去了控制尿的能力。

　　4、女士絕經後

　　雌激素分泌減少導致尿道壁與盆底肌肉張力減退，或者因分娩損傷、子宮脫垂等，改變了膀胱底部和後尿道膀胱頸相對部位，使膀胱內壓力調節、傳遞發生障礙，所以產生尿失禁。

　　5、急迫性尿失禁

　　中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱腫瘤、結石，刺激逼尿肌，處於高度興奮狀態，產生尿急、尿頻現象，從而導致急迫性尿失禁。

　　尿失禁，有時是少量尿液自動排出，有時則會尿溼褲子，對於成年人來說，尿失禁是非常丟臉的事情，對健康也不利，即使是少量尿液，遺留在褲子上，也會引起感染等。本文介紹的14個治療尿失禁、尿頻的中醫食療方法，你不妨好好看下。

　　女性尿失禁的食療方法

　　羊肉粳米粥

　　羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗淨切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸後，轉用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調味即可。功效：補中益氣，預防及治療中氣虛弱的尿失禁。

　　黃芪烏雞湯

　　黃芪50克，烏雞一隻，小蔥、姜、酒、鹽適量。上述原料煮熟後加小蔥、鹽調味即可。功效：補脾益腎，適合久病、年老體虛的尿失禁患者。加粳米即為黃芪烏雞粥，功效相同。實驗研究證明，黃芪有雌激素樣作用，可以有效防止和減少絕經期婦女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。

　　黃芪蜂蜜飲

　　黃芪30克，蜂蜜10克。黃芪用開水沖泡放涼後兌入蜂蜜即可。功效：防治年老體弱、充盈性尿失禁及老年婦女尿失禁。

　　老年性尿失禁是指尿液不能控制，不隨人意地自行流出，多為張力性失禁。飲食上可適當服食酸澀的果品固縮小便，如芡實、蓮子、山楂、石榴、烏梅、櫻桃等，應常服羊肉、狗肉、雀卵、蝦、韭菜、紅棗、核桃仁、白果等食物，不宜多飲茶水、湯、果汁、咖啡等飲料。將銀杏葉泡茶飲用。可預防因寒引起的尿頻。另外，具有補腎功效的食物。對尿頻的防治有益，如蝦，核桃，年糕等。其中，蝦可治療夜間尿頻，核桃可治療衰老引起的尿頻。

　　尿失禁尿頻中醫驗方

　　1、我們用水將人蔘、冬術、乾薑、棒草、金櫻子一起放在鍋裡面煎煮，等到煎煮好之後喝掉。這個中醫方有補益肺脾作用，非常的適合肺脾氣虛型的病人。

　　2、迎陽子，補骨脂，覆盆莓，山藥各30g，桑螵蛸12g。用水煎服。有補益腎氣作用，比較適用於腎氣不足型病人。

　　3、川牛膝15g，脆石粉15g，木通6g，七星草30g。用水煎服。有清利溼熱作用，比較適用於溼熱下注型病人。

　　4、黃芪30g，升麻9g，益智仁9g，覆盆莓15g。用水煎服。有補益肺脾作用，比較適用於肺脾氣虛型病人。

　　5、胡桃仁25g，益智仁20g，淮山藥25g。用水煎服，每天一劑。有補益腎氣作用，比較適用於腎氣不足型病人。

　　6、冬青子15g，墨旱蓮15g，山藥15g，芡實20g。用水煎服。有滋養腎陰作用，比較適用於腎陰不足型病人。

　　7、車軲轆菜，白茅根各30g，臺烏藥15g。用水煎服。有清利溼熱作用，比較適用於溼熱下注型病人。