尿路感染的原因及食療方

　　引起女性尿路感染的原因主要有：不注意個人衛生、性生活不潔、生理期調理不當以及妊娠和懷孕期間都有可能引起尿路感染。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　尿路感染的原因

　　一、上尿路感染，在女性極為常見：

　　①女性尿道短，細菌上行較男性更容易。

　　②女性尿道口有大腸桿菌存在，性交是引起感染的重要原因。

　　③一般約有4.5%孕婦有細菌尿，其發病率較無妊娠的同齡女性組高，年齡大的孕婦和經產孕婦的發病率更高。因此妊娠是尿路感染的重要誘因。

　　二、尿路畸形或功能缺陷，可導致膀胱輸尿管反流，即排尿時尿液從膀胱逆流至腎盂的反常現象等，亦易發生尿路感染。

　　三、尿路梗阻，是誘發尿路感染易於上行感染的重要原因。據統計，尿路梗阻者的尿路感染髮生率較無阻塞者高12倍。

　　由於結石、腫瘤、狹窄等原因，出現尿流不暢，細菌不易由膀胱排出而大量繁殖，易發生感染。

　　四、濫用非那西丁者，可發生腎乳頭壞死，病變的腎組織更易感染，可能是由於防禦機能受損之緣故。

　　五、膀胱內的器械檢查時，插入導尿管或膀胱鏡後，可發生上尿路感染。連續留置導尿10天后，尿路必然受感染。

　　六、糖尿病併發尿路感染的機會較多，是由於尿中的葡萄糖為細菌提供了營養。

　　尿路感染的食療方

　　地膽草瘦肉湯

　　原料：鮮地膽草150克，豬瘦肉200克。

　　製法：將地膽草洗淨裝入紗布袋內，瘦肉洗淨切片後一同入砂鍋加水，文火燉煮至肉爛熟，去藥袋加調料即可。

　　功效：清熱、解毒、利尿。

　　適應症：尿路感染。

　　蓮子甘草湯

　　原料：蓮子***去芯***50克，生甘草10克。

　　製法：兩者同入鍋，加水500克，小火煎煮至蓮子軟熟時，稍加冰糖即可。

　　功效：利尿通淋。

　　適應症：尿路感染、尿頻尿急、小便赤濁或兼有虛煩、低熱等症。

　　玉米粥

　　原料：玉米100克。

　　製法：將玉米研碎後入鍋，加水煮粥即可。

　　功效：清熱利尿。

　　適應症：尿道炎、小便淋痛。

　　鴨梨粥

　　原料：鴨梨500克、西米60克、冰糖少許。

　　製法：鴨梨去皮、核，切成小塊，與西米同入鍋煮粥，粥熟加冰糖即可。

　　功效：清熱除煩利尿。

　　適應症：尿路感染出現小便短赤澀痛者。

　　女性尿路感染自行用藥危害大

　　目前很多女性對出現尿路感染症狀都缺乏正確的認識，認為只要區域性消炎清洗就可以了，大部分人都是自己買藥回家洗護。殊不知，這樣不但不能保證對症治療，長此以往，還會破壞陰道內的正常酸鹼值。更不能治標兼治本，從病源的根本上來解決問題。

　　更有些病人一出現尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀，就自行服用大量抗生素，這樣做雖然可能在短期內控制住症狀，但致病菌會迅速對抗生素產生耐藥性，使得當尿路感染再次發作時，抗生素的療效越來越差，服用劑量越來越大。這樣不僅不能治好病，往往還會產生各種毒副作用。中藥製劑具有毒副作用小，不易使致病菌產生耐藥性的優點。根據病情選擇合適的中藥，就能快速解除症狀。

　　還有人發現一種藥物療效不佳就頻繁換藥，如此周而復始，正是炎症久治不愈的主要原因，且還會對某些藥產生耐藥性。

　　預防女性尿路感染攻略

　　1、要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。

　　2、注意保持外陰部清潔，以防尿液沾溼內褲，細菌乘機繁殖。

　　此外，不要用生水***未煮沸的水***直接清洗，最好用煮沸後的水冷卻至適宜溫度後再進行清洗。

　　3、對於有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　4、選擇透氣性好、吸溼性強的純棉內褲，做到每天更換。

　　5、堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。