泡什麼茶能美容養顏

　　美容養顏這是一個永遠不會過時的話題，美容養顏茶深受大家的喜歡，對於女人來說，留住青春和姣好的容顏比什麼都重要，推薦給女性朋友幾款美容養顏茶配方。

　　美容養顏茶配方一、

　　補血好氣色：桂圓紅棗茶

　　所需材料：紅棗100克桂圓50克

　　製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。

　　養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

　　美容養顏茶配方二、

　　養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶

　　所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量

　　製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。

　　養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

　　美容養顏茶配方三、

　　補氣體神：參棗茶

　　所需材料：紅棗5顆西洋參1錢

　　製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。

　　養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。

　　美容養顏茶配方四、

　　養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶

　　所需材料：黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量

　　製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。

　　養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　美容養顏茶配方五、

　　養腎提神：枸杞明目茶

　　所需材料：枸杞2錢菊花1錢

　　製作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。

　　養心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　美容養顏茶配方六、

　　改善痛經不適：益母草紅糖茶

　　所需材料：益母草1錢香附子1錢紅糖適量

　　製作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜30分鐘。

　　養心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進區域性血流微迴圈障礙的很快恢復。

　　美容養顏茶配方七、

　　促進代謝：決明子茶

　　所需材料：決明子3錢

　　製作方法：將決明子炒熟備用，然後放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。

　　養心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　美容養顏茶配方八、

　　有效瘦身：菊花茶

　　所需材料：菊花3錢

　　製作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。

　　養心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　美容養顏小習慣

　　把手從臉上拿開

　　長痘痘的時候，我們總是會不自覺地把手往臉上伸，地嘴裡還自我辯解說：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘，還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳，哪怕有時候只是不經意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘。所以從現在開始，堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧，哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上，也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

　　在這個速食、快餐社會，大家講求的和追求的都是經濟實惠又高效率。對於美容養顏保養也是一樣，平時生活小習慣養好，五個小習慣幫你美容護膚，你相信麼?這5個好習慣比保養品還管用哦!

　　再多點冒險精神

　　這裡我們說的是化妝理念。我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏??讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。為什麼豔紅脣彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒，但對自己來說就太過了??你是不是一直這麼想?那麼現在，是時候來點改變了，你要知道，人生可只有一回!

　　對分岔髮梢說拜拜

　　長頭髮確實比短髮更好看，更容易打造成各種髮型。可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次髮梢，其實這樣大大地損害了髮質健康，也不利於頭髮的生長。所以記得，修剪髮梢是為了頭髮更好地生長。對那些害怕剪頭髮的人，不妨試試服用維生素H，你會看到頭髮很快就長回你喜歡的長度了。