排毒養顏水果茶

　　市場上的護膚品都含化學成為，可能對某些面板不適合，水果茶美白嫩膚一步到位還能很健康。那下面小編為大家介紹排毒養顏水果茶，希望對你有用!

　　水果茶種類

　　1、棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

　　2、梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

　　梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

　　3、桔茶：色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

　　4、綜合果茶：菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包。做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可。功效：補氣、增強抵抗力。

　　草莓蘋果茶

　　材料：蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先將蘋果去皮之後切成小塊，草莓也切成小塊。

　　2、然後燒開水之後將紅茶包泡水，再依據個人口味放入少許的檸檬汁，最後將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫後，在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。

　　藍莓茶

　　材料：有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許

　　做法：

　　1、先將藍莓用流水清洗乾淨之後再瀝乾水分，然後將藍莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮開之後滴入1-2滴檸檬汁。

　　2、等到其冷卻之後將其倒出放入到玻璃容器中儲存，喝的時候可以根據自己的口味用冷水或者熱水沖泡。

　　綜合水果茶

　　材料：各種水果，紅茶包1個，檸檬1個，蜂蜜適量

　　做法：

　　1、先將所有的水果洗乾淨，去皮去蒂並切成小丁塊，檸檬切成片。

　　2、然後將水果丁、檸檬片和紅茶包一起放入到茶壺中，加入開水之後，大概燜3分鐘左右，等到紅茶完全釋放出來之後再取出紅茶包放在乾淨的容器中。***這樣能等到下一泡的時候再放入茶壺中泡***，等到水果茶涼了之後，加入適當蜂蜜在其中攪拌均勻即可飲用。

　　陳皮水果茶

　　材料：冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。

　　做法：

　　先將陳皮切成細絲，將蘋果雪梨切成塊或者是片，然後將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖，熬好陳皮湯之後再在其中加入準備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中了。

　　金桔茶

　　材料：桔子幹6個、柳橙1個榨汁備用、紅茶一包、蜂蜜一勺、桔子果醬一勺

　　做法：

　　將一鍋開水煮沸後，加入桔子乾和柳橙汁，煮好後放入紅茶、蜂蜜、果醬即可，可以開胃潤肺和瘦身。

　　梨茶

　　材料：梨子1個，茶葉若干

　　做法：將梨子去皮切成小塊和茶葉一起開水煮制，晾涼即可飲用。

　　梨子是最佳的排毒水果，用梨子泡茶的話可以促進消化，改善便祕，具有很好的瘦身功效。

　　蘋果香梨菠蘿茶

　　材料：蘋果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖

　　做法：

　　1、先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片。

　　2、然後在鍋中放入水，燒開之後將所有的水果塊一起放入到鍋內，大火煮開之後再轉小火煮25分鐘左右，最後放入冰糖再煮10分鐘即可。