牛奶有哪些做法
牛奶口感順滑,營養豐富,大家經常都會喝,但是大家知道牛奶的其他做法嗎?今天,小編為大家整理了牛奶的一些美味做法,希望大家喜歡!
香蕉牛奶麥片粥
食材:
鮮牛奶250毫升、速食麥片50克、香蕉一根、水適量
做法:
1***牛奶與麥片同時放入鍋內,小火煮;
2***香蕉切小塊兒;
3***開鍋後放入香蕉塊;
4***注意攪拌,不要糊鍋;
5***關火倒入碗中,即成美味營養早餐!
芒果牛奶雞蛋羹
食材:
鮮牛奶200毫升、大芒果1個、雞蛋2個、白砂糖適量
做法:
1***牛奶加熱;
2***雞蛋打入碗中,加入一勺半的糖,看個人喜好而加;
3***雞蛋打入碗中,用筷子打散;
4***牛奶加熱完倒入雞蛋液中,攪拌均勻;
5***雞蛋羹液倒入碗中,包上保鮮膜;
6***放入鍋中蒸15分鐘,關火後燜兩分鐘;
7***芒果切塊,用榨汁機打成泥狀,鋪在雞蛋羹上,完成!
鮮奶蝦海蔘湯
食材:
凍幹海刺蔘3個、蝦乾20克、幹香菇10克、海珍湯10克、鮮牛奶250毫升、蔬之鮮適量、鹽適量
做法:
1***將海蔘泡12小時,香菇泡半天;
2***清水煮開;
3***放蝦乾;
4***放浸泡好的香菇;
5***湯煮開後,放入海珍湯;
6***煮開,放入牛奶;
7***放入發好的海蔘;
8***加蔬之鮮適量、鹽適量;煮開就可以起鍋了!
木瓜燉牛奶的做法
健康功效:
木瓜:和胃、通絡舒筋、化溼
牛奶:富含蛋白質
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂
食材用料:
木瓜半個牛奶一瓶
紅棗幾粒
菜譜做法:
1.木瓜洗乾淨去皮備用
2.我用的是早餐奶,不喜歡的可以用牛奶
3.木瓜切小塊備用
4.幾粒紅棗洗乾淨備用
5.將木瓜粒紅棗放入鍋加入適量水燉10分鐘左右
6.加入牛奶燒開
7.盛入碗中享用
菜譜小貼士:
木瓜燉牛奶是一道家常甜品,主要食材是木瓜和牛奶,主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿蔔素等養分,加上所含的特殊卵白酶,可以快速接收鮮奶外的卵白量。而卵白量可以推進肌膚新陳代謝一般,連結彈性,供給抗衰老、抗氧化的全面性功能。
炸牛奶做法一
材料
牛奶半罐,椰汁1罐,煉乳2匙,粟米粉5湯匙,糖1匙,泡打粉少許。
做法
1、將牛奶、揶汁、煉乳混和加熱攪勻。
2、接著將粟米粉用水和開,倒入溫度在90度左右的方法[1]中混和並繼續加熱,並迅速攪成濃稠狀。
3、將調製濃稠的糊倒進方型盤子裡,待涼後等凝固後切成大小相等的長條。若不好切可放冰箱裡凍硬再切。
4、包裹上威化紙,裹上脆皮糊***麵粉:生粉:泡打粉比例是1:1:0.5***,加雞蛋1個、少許糖,用水和成濃稠的流汁狀。
5、放入6成熱的油溫的鍋裡炸制既可。
炸牛奶做法二
材料
春捲皮3張,牛奶250毫升,動物性鮮奶油250毫升,細砂糖50克,濃縮洋菜粉15克,低筋麵粉110克,雞蛋1個,水60-80毫升。
麵糊水的製作
1大匙麵粉與1/2大匙的水調勻成濃的麵糊水即可。
做法
1.將牛奶、動物性鮮奶油、細砂糖、濃縮洋菜粉倒入碗中備用。
2.將作法1全部倒入鍋中,用打蛋器拌煮至沸騰後關火。
3.將作法2倒入長方形的保鮮盒中,待涼後放入冰箱冷藏凝固,即成牛奶凍。
4.將牛奶凍取出,放置工作臺上。
5.將牛奶凍切成小條長方形狀。
6.取一張春捲皮,包入2小條牛奶凍,在介面處塗上麵糊水。
7.將材料B的雞蛋打散攪拌成蛋液,低筋麵粉與水混合拌勻,再加入攪拌的蛋液再次攪拌成麵糊,接著將麵糊均勻地刷在牛奶捲表面。
8.往鍋中倒入7分滿的油加熱至200度,放入牛奶捲,炸至表皮酥脆後撈出瀝油,切塊。食用時配上櫻桃美味更佳。
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