打了瘦臉針可以側睡嗎

　　為了擁有理想的臉型,求美者們一直在嘗試不同的瘦臉方法。目前打瘦臉針的最為流行也是最理想的微整形瘦臉技術,受到求美者的青睞，很多人想知道，下面是小編為大家收集整理的打了瘦臉針的注意事項，歡迎大家閱讀。

　　建議最好不要側睡。瘦臉針注射後一個月內禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。注射後避免吃硬殼類食物;一週內禁食辛辣、海鮮食物、忌菸酒。早期可有咀嚼無力、痠痛現象。因為咀嚼習慣，注射後兩側仍會有輕度的不對稱。少數人可能對藥物不敏感而導致效果不明顯，所以2周後應複診。不要按摩區域性，疫苗毒素擴散。6小時內，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸控注射部位，不宜運動。

　　打了瘦臉針的注意事項

　　打瘦臉針後要注意以下幾點：

　　1、打瘦臉針之後的4小時內，應該避免臉部按摩、睡覺及頭部前傾和運動，以免肉毒桿菌***Botox***流散。

　　2、注射瘦臉針之後，不要在注射部位進行冰敷或熱敷。

　　3、瘦臉針後24小時內避免劇烈運動。

　　4、注射完後暫時不要做三溫暖。

　　5、打瘦臉針後6小時內，不宜洗臉，不要化妝，避免觸控注射部位。

　　6、頭部改變姿勢的次數愈頻繁的人，注射的效果會愈差。

　　7、注射後避免吃硬殼類食物一週內禁食辛辣、海鮮等食物，忌菸酒。

　　8、打瘦臉針後要遵醫囑定期到醫院複診。

　　此外，打瘦臉針還需要注意：有重症肌無力症、腎上腺分泌異常和心、肝、腎等內臟疾病的人群不適合打瘦臉針。要想取得好的手術效果，一定要遵守這些注意事項，並且嚴格遵照醫生囑咐進行復查，術前後如果有任何問題，要隨時諮詢醫生取得幫助。

　　不手術的瘦臉方法

　　運動法

　　運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

　　將頭抬起來望著天空，然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去，堅持這個姿勢10秒，然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。重複上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。

　　將嘴鼓起來，和平時吹泡泡的時候一樣，這個動作堅持10秒後再將嘴癟起來，堅持10秒鐘，長時間進行這樣的運動就能夠減少臉部的肉肉，讓鬆垮垮的面板變得更加的緊緻。

　　沐浴法

　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。