安化黑茶的功效

　　近年來，安化黑茶逐漸受到大家的青睞，那怎樣喝才能更營養呢?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　1、補充膳食營養

　　安化黑茶富含維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類物質等營養成分，對於飲食中缺少蔬菜和水果的地區人們來說，長期適量飲用安化黑茶，有助於補充各種維生素、礦物質等營養成分。

　　2、助消化

　　安化黑茶含有大量的咖啡鹼成分，能刺激腸胃，提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。喜歡吃肉的朋友們，不妨多喝安化黑茶，有助於解油膩、消食哦。

　　3、降脂

　　相關的流行病學調查表明，長期堅持飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有良好的調節作用，還可以有效地調控體重和體形。

　　4、延緩衰老

　　常飲安化黑茶，具有抗氧化、延緩細胞衰老的功效哦。主要是由於安化黑茶含有豐富的抗氧化物質，這些物質都具有清除自由基的功能。

　　5、抗癌

　　研究證明，安化黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。經常喝些安化黑茶，能夠起到良好的防癌、抗癌功效，是一種天然健康的防病茶飲。

　　6、防治糖尿病

　　在相關的含量測定中，測定結果表明安化黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的主要成分。因此，經常飲用安化黑茶，有助於預防和治療糖尿病。

　　7、降血壓

　　日本報道指出，茶葉中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血壓升高的功效。安化黑茶富含氨基酸，所以，飲用該茶具有降血壓的功效。各位高血壓患者，不妨試試。

　　8、殺菌消炎

　　安化黑茶九大功效中的殺菌消炎功效，主要歸功於茶黃素和茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明顯的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵襲。

　　9、利尿解毒

　　安化黑茶含有大量的咖啡鹼，咖啡鹼能刺激膀胱，提高腎臟的尿液量，促使體內的有害物質及時排出體外，既能利尿，又有助於解毒。

　　安化黑茶怎麼喝更營養

　　經過熬煮安化黑茶中的營養物質才能充分溶解到茶水中去。熬煮過後的安化黑茶不僅口感神韻更佳，對人體的各項保健功能也更為突出。

　　安化黑茶歷史悠久，千百年來一直是邊疆人民的日常生活必需品。在邊疆，由於自然環境惡劣以及飲食習慣偏重於牛羊肉的緣故，人們一直保持著古老的飲茶習慣，即先把茶熬煮過再飲用，這樣不僅口感神韻更佳，而且保健功效更為突出，甚至令其它沖泡飲用類的茶“火候欠佳”。

　　安化黑茶的熬煮其實很簡單，待水溫加熱到開，放入適量黑茶***此時無需加壺蓋***，沸騰熬煮2分鐘關火，蓋上壺蓋燜泡3～5分鐘，濾渣後即可飲用。由於安化黑茶的陳、醇特點，專家建議將煮好的茶先倒入曖水瓶中燜1～2小時，其味將更加醇香;此外，還可以在每晚睡前將煮好的茶放於暖水瓶中，第二天飲用，這樣茶的深度發酵過程更充分，保健價值和口感更佳、更滑膩，湯色也更鮮豔透紅。