桂花衝蜂蜜有什麼功效和作用

　　桂花和蜂蜜都是我們生活中非常常見的兩種食物，那麼大家對它的瞭解有多少呢》下面就由小編為大家介紹下桂花衝蜂蜜的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　桂花衝蜂蜜的功效和作用

　　1、潤腸通便。用於便祕的防治。

　　2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

　　3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水 腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過 多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

　　4、眾中益氣。用於體弱多病者***特別是脾胃虛弱者***的輔助治療、恢復健康以及老年人的保 健。

　　5、調和諸藥,提高藥性。蜂蜜性平,味甘***甜***,常作引藥用。

　　桂花與蜂蜜的功能

　　早晨起床空腹喝蜂蜜 好處:防止便祕,滋養面板,健康長壽 缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,免費釋出商品資訊平臺時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。 當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝。

　　喝野桂花蜜的好處

　　野桂花蜜的好處:口味清香、消腫止血、健胃消食、潤喉通腸、清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚。臨床上具有清秋熱、消炎、通便解毒的獨特輔助療效。淘寶上很多在賣野桂花蜜的,其中屬有淘字號的“賣蜂蜜的小蜜蜂”的成色最好,可以去買來試試。

　　食用蜂蜜小提示

　　1.蜂蜜“搭檔”

　　蜂蜜吃法很多，可以溫水沖服飲用，也可以和各類食物搭配食用。例如，可以將蜂蜜與麵包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。

　　最有營養的早餐——蜂蜜+牛奶

　　蜂蜜中含有大量的單糖，能夠被人體直接吸收，且含有較高的熱能：牛奶營養價值高，熱能低。兩者搭配飲用，能達到補充能量與營養的最佳效果。

　　2.蜂蜜加熱不應超過60度

　　溫度高於60度時，蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞，營養價值降低。因此，蜂蜜不宜高溫加熱。

　　3.蜂蜜應用玻璃器皿盛裝。

　　4.糖尿病患者不宜服用。