治療鼻塞的食療方法有什麼

　　感冒是生活中的常碰到的疾病，而感冒後會伴隨流鼻涕鼻塞的症狀。?以下是小編給你整理治療鼻塞的相關食療方法。

　　鼻塞的食療方法

　　1、鼻塞適宜吃的水果

　　1.1、梨

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。

　　做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。

　　1.2、西瓜

　　西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。

　　無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長治癒的時間。

　　1.3、柚子

　　柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用。

　　2、鼻塞喝什麼湯

　　2.1、川芎豬腦湯

　　配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。

　　用法:豬腦洗淨,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。

　　功效:行氣活血,補腦通竅。氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

　　2.2、薑絲蘿蔔湯

　　姜切成絲,蘿蔔切片,加如水800毫升左右的水,燒開煮沸15分鐘即可,加然後加入紅糖,每天飲用1-2次。

　　3、鼻塞喝什麼粥

　　3.1、蔥蒜粥

　　取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

　　3.2、桃仁粥

　　配方:桃仁10克,當歸6克,粳米50克。

　　用法:桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。

　　功效:活血化瘀,養胃利竅。氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

　　鼻塞的其他治療方法

　　1、泡腳法

　　睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分佈全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。

　　2、煎薰法

　　將蔥白一小把或將蔥頭***洋蔥***三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

　　3、填充法

　　將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

　　4、風油精法

　　在上脣塗少許風油精,或者用棉籤蘸取少許風油精塗抹在鼻孔處,片刻即令人神清氣爽,七竅通暢。風油精清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻,且具有疏風清熱的功效。

　　5、姜條法

　　將鮮姜洗淨後切成小條狀,在睡覺時,塞入鼻孔,3個小時候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻塞症狀。

　　6、白醋法

　　將半杯醋放在蒸鍋中,直接大火蒸沸後,用鼻子對著杯口***注意保持一段距離,以免燙傷***,嗅醋蒸氣,數分鐘後即可使鼻子通氣,醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。