兒童聽力健康知識

　　聽力是正常溝通交流甚至學習的前提，但不少兒童聽力很差。下面讓小編給大家介紹，讓我們一起去看一看吧。

　　孩子聽力不好的原因

　　在中等收入和高收入國家的12-35歲少年和青年中：近半數人員用MP3播放器和智慧手機等個人音訊裝置收聽時，開的音量大到了不安全的程度，而且聽的時間過長。約40%的人在夜總會、迪廳和酒吧接觸到很可能具有破壞性的聲級。不管時間的長短，只要接觸巨大的聲響都會有可能造成耳朵細胞的疲勞，從而導致暫時喪失聽力或耳鳴***指耳內有聲音感覺***。

　　一個人欣賞了音量巨大的音樂會，出來後會感覺聽力「發悶」或耳鳴。隨著感覺細胞的恢復，聽力得到改善。但如果音量特別大或者經常性接觸，或持續時間過長，則可造成對感覺細胞和其他結構的永久損害，導致不可逆轉的聽力損失。

　　高頻音***即高音調的聲音***首先受到影響，人們對此可能不會立即察覺。但繼續接觸可導致聽力逐漸喪失，最終影響對言語的理解，對個人生活質量造成負面影響。

　　孩子聽力不好怎麼辦

　　1、平常聽歌時保持到低音量，如果聽者無法理解離自己一臂距離遠的人的說話，或者如果聽者耳內疼痛或者耳鳴，那麼聲音可能就太大了。

　　2、在夜總會、迪廳、酒吧、體育賽場和其他噪音巨大的場所，使用耳塞來保護聽力。在噪音巨大的場所，儘量遠離擴音器等聲源，呆在場所內比較安靜的地方也能減少接觸噪音。

　　3、將個人音訊裝置的使用時間限制在每天不超過一小時。

　　4、最好用降噪的適配的耳機，可讓使用者清楚地聽到較低音量的聲音，頭戴式比入耳式的耳機更好。

　　5、如出現耳鳴，聽門鈴、電話鈴和鬧鐘鈴等高音時有困難，聽不清別人講話***特別是在電話上***，或者在餐館或其它社交場合等嘈雜環境中跟不上別人的談話，因而懷疑自己聽力受損的人應尋求聽力保健專業人員的幫助。

　　6、給少年和青年等高風險人群定期檢查聽力，父母需要在保護聽力方面成為子女的榜樣。

　　7、幫助孩子逐漸區分各種聲音，如走路聲、開門聲、水聲、炒菜聲、說話聲，外界的雜聲，人聲等。

　　8、如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

　　9、按摩耳垂前後的處風穴***在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處***和聽會穴***在耳屏前下方，下頜關節突後緣凹陷處***，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鐘，長期堅持下去即可見效。

　　10、應儘量避免應用耳毒***物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為孩子解毒排洩功能不好，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

　　11、要多服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，這些藥物及食物對保護聽力頗有裨益。