管花肉蓯蓉銀杏葉的功效與作用

　　銀杏很多人都吃過，銀杏的藥用價值非常高，不僅如此銀杏葉的作用也是非常廣泛的，那麼銀杏葉有哪些作用呢?還有肉蓯蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。那麼你還知道肉蓯蓉哪些功效呢?下面小編給你分享一下肉蓯蓉銀杏葉的功效與作用吧。

　　肉蓯蓉的功效與作用

　　1、肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。

　　2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的溼潤和排洩，具有真正的潤腸通便作用。

　　3、肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

　　4、肉蓯蓉還可調節迴圈系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。

　　5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

　　肉蓯蓉的食用方法

　　肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。任何年齡的人，一天3-5克乾肉蓯蓉，就可以有助強身健體。將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟，切成薄片，泡在水杯當茶飲，也可以煮水飲用。還可以用在飲食裡。對於能夠適量飲酒的人群，也適合於泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉。

　　1、肉蓯蓉粥

　　做法：肉蓯蓉30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。

　　功效：本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。用於腎虛、精血不足，陽痿洩精、早洩，婦女宮寒不孕，腰膝痠痛。

　　2、蓯蓉麻子仁膏

　　做法：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。

　　功效：本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。用於津枯腸燥，便祕腹脹。

　　3、肉蓯蓉羊腎羹

　　做法：羊腎2個，肉蓯蓉30克，蔥1根。將肉蓯蓉用酒浸1夜，去皺皮，切細;羊腎切開去脂膜，洗淨切細;蔥切成蔥花。把肉蓯蓉和羊腎放入鍋內，加清水適量，煎半小時，放少許溼生粉、蔥花，調味煮沸即可。隨量空腹食用或佐餐。

　　銀杏葉的功效與作用

　　銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化溼止瀉等功效。《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較為廣泛，如改善心血管及周圍血管迴圈功能，對心肌缺血有改善作用，具有促進記憶力、改善腦功能的作用。此外，還能降低血黏度、清除自由基。

　　銀杏葉製劑一般副作用輕，偶爾頭昏、頭痛、乏力、口乾、舌燥、胸悶、胃不適、食慾減退、腹脹、便祕、腹瀉等，但應在醫生指導下服用。至於自行採集銀杏葉服用要注意以下幾點，首先要考慮自己究竟有沒有適應證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當作一般補品服用。其次要注意銀杏葉的質量，有沒有黴變，有沒有汙染。再則不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續服用。有過敏史的人要慎用。

　　銀杏葉的作用

　　1、降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動後體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用。

　　2、通過增加血管透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。

　　3、消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變化，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性痴呆症亦有一定療效。

　　4、銀杏葉製劑與降糖藥合用治療糖尿病有較好療效，可用於糖尿病的輔助藥。

　　5、能明顯減輕經期腹痛及腰痠背痛等症狀。

　　6、用於支氣管哮喘的治療，也有較好療效。

　　7、降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。

　　8、通便、利尿、排毒、解毒。

　　9、對婦女更年期綜合症有明顯的改善作用。

　　銀杏的醫療與保健作用

　　銀杏與血液迴圈：銀杏能促進腦和肢端血液迴圈的能力，銀杏能保護動脈、靜脈和毛細血管免受傷害，並增強它們的強度和彈性。加之，銀杏能通過降低血小板***一個形成動脈硬化的關鍵因素***粘度、保護紅細胞免受傷害並保持其分佈均勻，從而直接促進血液迴圈。這意味著能更健康更有效地將氧運輸到機體的組織中。

　　銀杏和自由基：銀杏是具有抗活性基因能力的草藥之一，銀杏在保護脂質***細胞膜的組成部分***免受自由基傷害方面很有效。考慮到腦細胞含有所有細胞中最高濃度的不飽和脂肪酸，這有力地支援了銀杏對中樞神經系統的保護作用。

　　腦和神經系統中自由基被廣泛認為是加速衰老的主要原因。在保護細胞***特別是腦細胞***的過程中，銀杏扮演著多重角色。首先，它促進血液迴圈，以及對細胞的氧氣和葡萄糖的輸送;其次，在自由基威脅細胞時，銀杏可以保護細胞免受傷害，並將自由基清除出體外。

　　銀杏與血小板：在過去的5年中，對銀杏內酯的研究導致了一個藥學的突破。三種銀杏內酯***A、B和C***，被證明有抑制體內的叫做血小板活化因子***PAF***的介體的作用。PAF可導致炎症、休克、支氣管收縮、胃潰瘍、哮喘、脈管炎等疾病。