秋季中班育兒小知識大全

　　深秋初冬是流感高發的季節，寶寶年齡小抵抗力差該怎樣預防流感呢?預防流感吃什麼好?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　秋季食療預防流行性感冒

　　深秋初冬是流感高發的季節，寶寶年齡小抵抗力差該怎樣預防流感呢?預防流感吃什麼好?

　　1、蜂蜜水

　　之所以會在秋季受到流行性感冒的侵襲，主要是我們的肺器官在這個時候特別的薄弱，因而才導致病毒侵體。所以說秋季養肺非常關鍵，而蜂蜜一直被認為具有清熱潤肺的功能，這個時候媽媽可適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。

　　在蜂蜜中含有多種生物活性物質，它能夠有效的激發人體自身的免疫力以及抵抗力，從而抵擋住秋季各種病毒的侵襲。

　　2、梅子

　　秋季預防流行性感冒，梅子同樣是不錯的選擇，在所有抵抗甲流的食品中梅子充當的是殺菌先鋒。而梅子之所以具有這些作用，是因為在梅子中含有蘋果酸、琥珀酸等物質，而且這些物質都具有顯著的抗菌作用，對預防感冒有一定功效。

　　3、酸奶

　　秋冬季要想預防流行性感冒，酸奶同樣是不錯的選擇，在這個時候喝酸奶不但能夠起到補水的作用，同時還能保持呼吸道粘膜的正常分泌，減緩咽喉腫痛和口脣乾裂等秋燥症狀。在酸奶中含有優質蛋白、多種維生素等，能幫助提高食慾、補充體力。

　　因此在這個多事之秋不妨讓你的寶寶多喝酸奶，最好是選擇益生菌酸奶，這是幫助寶寶預防流行性感冒的有效途徑。

　　4、芹菜

　　抵抗流行性感冒芹菜也絕對不能少，在芹菜中含有豐富的維他命c，它具有預防病毒感染和強健體魄的功用。而且維他命c還能夠幫助合成抗體，全面增強人體的抵抗力，不但如此它還能將有害物質趕出白細胞從而恢復被破壞組織的能力。

　　而在感冒或發燒的時候，我們體內白細胞的維他命c濃度會降低，因此在此期間一定要多注意補充含維他命c的食物。

　　5、蘑菇

　　蘑菇對兒童的發育以及疾病的預防有著特殊的效果，在蘑菇中含有大量的油脂蛋白，其含量接近於肉類和蛋類，明顯高於蔬菜和水果而且吸收率可高達80%以上。並且在蘑菇中還含有豐富的維生素及多種礦物元素，除此之外在蘑菇中還含有干擾素誘導劑，這是一種低分子糖蛋白能嵌入肝炎，抑制帶狀皰疹、流感等病毒顆粒增殖。

　　除此之外，預防感冒不能單靠食療或是藥物，還要加強兒童的戶外運動和鍛鍊，只有鍛鍊好身體才能提高抵抗力，避免寶寶少生病。家長不能因為室外冷就讓孩子長時間待在室內，做好防寒保護，多到室外呼吸新鮮空氣才能減少寶寶流感的機率。

　　5歲前寶寶智力如何開發

　　據專家研究顯示，兒童智力的開發在5歲前是至關重要的，佔到其整體教育的90%之多，並且在4歲的時候，孩子的智力已經發展了50%，到了8歲會再發展30%，而最後的20%會在17歲完成。教育學家蒙臺梭利說過，教育的目的是學習如何生活，而不是學習具體的知識。因此，教育孩子的首要目的應該是讓孩子成為自由獨立、豁達樂觀的人，其次才是技能的學習。否則，即使一個人具有再多的知識，但是毫無生氣、每日消沉，也不是成功的人生。

　　不過，目前很多家長還是陷在早教的誤區中，因此便出現了對於孩子教育的偏差，這些偏差主要出現在以下三方面。

　　1、對早教的理解偏差。有些家長不惜花大價錢聘請老師為其孩子教授琴、棋、書、畫，或者只是單純的教孩子識字、數數、背唐詩，結果只一味的強調知識的學習，而放棄了孩子心理、生活等方面的培養。

　　2、方法的偏差。很多家長只是要求孩子做到最好，而不注重對孩子的能力的培養，也從不傾聽孩子到底喜歡哪些方面的學習，這類家長容易利用金錢與物質誘惑孩子進行學習。還有一類家長只是讓孩子死記硬背，在一直做機械的重複工作，耽誤了孩子的智力開發最佳時期。

　　3、.對早教目的的偏差。很多家長認為參加早教是為了將自己的孩子培養成為天才兒童，這種想法是非常錯誤的。早教只是對孩子潛能的挖掘和培養，使其擁有良好的性格，天才少年出現的機率是很小的，家長應該調整自己讓孩子參加早教的目的。

　　每個孩子都很喜歡挑戰和探索新鮮事物，家長只要合理的利用孩子的好奇心，引導孩子自主學習，會增加孩子從學習中得到的樂趣，從而主動要求學習。而一味的填鴨式學習，不僅讓孩子過早的進入到了以學習為主的階段，讓孩子失去了美好的童年，更是錯過了孩子智力開發的最佳時期，這樣做是得不償失的。而對於孩子的培養，家長應該更加註重非智力因素的方面，如果一個孩子有努力的信念、克服困難的勇氣以及獨立完成事情的自信，那麼即使在技能方面掌握的並不是很完美，也會通過自己的努力使自己變得更加強大的。

　　如何提高孩子的數學能力

　　第一、培養孩子的興趣

　　培養興趣是關鍵，單純的計算往往是枯燥乏味，如果在沒有對計算的興趣的話很難堅持下去，故而我們要將培養的形式趨向於靈活化，可以以比賽或是誘導的方式來激起孩子的好勝心或是興趣，讓孩子能夠積極參與，如此才可以有事半功倍的效果，剛開始的題目不要過於困難，因為太難了孩子解不出來難免灰心，只有先給孩子打好基礎才能夠循序漸進。

　　第二、提高記憶力

　　孩子的記憶力跟邏輯思維和抽象思維發展都有關係，而培養孩子的記憶裡可以提高他們的辦事效率，記憶力好對今後的發展很有幫助，家長們可以讓孩子養成一個背誦圓周率的習慣，剛開始可以從前幾位開始，這個方法被很多家長採用，效果反饋均不錯。

　　第三、重視口算訓練

　　口算不僅需要正確率還需要一定的速度，但是提高口算速度並非一朝一夕就可以完成的，而是需要多次的實踐，爸爸媽媽們可以讓孩子養成一個口算習慣，例如準備五道題等，讓孩子們來口算，每隔一段時間來進行小結，對於孩子優秀的表現給予肯定。

　　第四、注意計算的技巧

　　堅持邏輯思維培養一段時間後，也要注意重視計算的技巧，一些技巧性強的題目既可以讓孩子靈活思維，還可以讓孩子們增加做題目的樂趣，一道題目可以由自己努力做出來，獲得了周圍人的肯定，這種感覺是很不錯的。

　　總結：將數學運用到生活，生活中其實處處有教育的機會，只要是我們能夠細心的觀察，例如在寶寶小的時候爸爸媽媽們可以詢問他們每天吃飯有幾個人，有多少隻碗等簡單的數學問題，孩子對於數字有了一定的概念之後，後續的學習也會更加輕鬆容易的。

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