十歲左右小孩支氣管炎吃什麼好

　　支氣管炎是一種常見的支氣管疾病，給人們的支氣管健康帶來了很大的傷害，支氣管炎是由多種原因造成的，表現的病症也有所不同，在飲食方面還應加以注意，那麼，支氣管炎能吃什麼?應該吃什麼呢?小編會為你一一道來。

　　支氣管炎宜吃食物

　　1、宜食清熱潤肺的食物

　　2、宜食含維生素A、C的食物

　　3、宜食富含蛋白質的食物

　　支氣管炎患者的飲食注意事項

　　1、依據病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生薑、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

　　2、支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染症狀，促進支氣管粘膜修復，應補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。

　　3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000毫升。

　　4、注重日常生活的養生調理，特別是夏季，可以冬病夏治，中醫古方茶療，基於“藥食同源”的理論，補中氣，清肺熱，益氣養神，對支氣管炎有較好的調理作用。

　　支氣管炎不能吃什麼

　　1、忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”，故應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

　　2、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症狀加重;菜餚調味也不宜過鹹、過甜，冷熱要適度。

　　3、忌食油炸類食物。

　　支氣管炎不能吃什麼

　　1、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助溼生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃後可助熱生痰，並可刺激支氣管黏膜，使區域性水腫，咳喘加重。因此，慢性支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。

　　2、忌食海腥發物：變態反應是慢性支氣管炎的發病原因之一，而魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類、鮮奶或奶製品又是常見的過敏源。所以，慢性支氣管炎患者，應忌食這類食品。

　　3、忌寒涼食物：慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利於分泌物的排洩，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，慢支患者應少吃寒涼食物。

　　4、忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪裡蕻、酒釀等。

　　支氣管炎的寶寶的注意事項

　　一、保暖：溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜區域性的抵抗力，加重支氣管炎病情，因此，家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5攝氏度以上。

　　二、多喂水：小兒支氣管炎時有不同程度的發熱，水分蒸發較大，應注意給患兒多喂水。可用糖水或糖鹽水補充，也可用米湯、蛋湯補給。飲食以半流質為主，以增加體內水分，滿足機體需要。

　　三、營養充分：小兒患支氣管炎時營養物質消耗較大，加之發熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而患兒體內營養缺乏是不容忽視的。對此，家長對患兒要採取少量多餐的方法，給予清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食，如稀飯、煮透的麵條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。

　　四、翻身拍背：患兒咳嗽、咳痰時，表明支氣管內分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2-3次，每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每1-2小時一次，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。

　　最後還要注意，如果寶寶出現發熱的情況，應當給寶寶及時的退燒，以免由高燒而引發其它的併發症。

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