小孩咳嗽吃什麼有效

General 更新 2024年12月22日

  小孩咳嗽吃什麼好的快?媽媽可以給寶寶多吃些犁、枇杷、蘿蔔、大白菜、西紅柿等蔬果,對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。

  小孩咳嗽吃什麼

  1、蘿蔔

  蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

  2、大蒜

  從中醫上講,大蒜效能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於小孩咳嗽的痊癒,有很好的作用。

  3、梨

  小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然後放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

  4、枇杷

  在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因為上面非常髒。

  5、橘子

  橘子味甘酸,性涼,對於小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。

  6、大白菜

  大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕等,乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。

  7、西紅柿

  西紅柿性涼,微寒,味甘酸。能清熱止渴,養陰,涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。

  其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。

  孩子咳嗽忌食八種食物

  一忌:咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料

  中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。

  小貼士:就算是健康的寶寶,吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下:

  1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。

  2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。

  二忌:油炸食物

  中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。

  小貼士:無論什麼時候,寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。

  三忌:魚腥類食品

  咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。

  小貼士:一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有:發熱惡風,咳嗽氣急,痰多,稠粘或黃,口渴咽紅,苔薄白或黃,脈浮數,指紋紫滯。

  四忌:甜酸食物

  酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。

  小貼士:寶寶咳嗽嚴重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

  五忌:橘子

  許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。

  小貼士:橘皮可以止咳化痰。

  六忌:飲食過鹹

  寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

  小貼士:寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因,因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

  七忌:瓜子、巧克力

  瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。

  小貼士:對於咳嗽的寶寶,日常飲食一定要清淡,但應富有營養並易消化和吸收為宜。

  八忌:服用補品

  不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

猜你喜歡

小孩春天吃什麼水果好
小孩吃什麼粥有營養
相關知識
小孩咳嗽吃什麼有效
三歲小孩咳嗽吃什麼偏方日常護理方法有哪些
小孩咳嗽吃什麼藥好
冬季小孩咳嗽吃什麼好的快
春季小孩咳嗽吃什麼食物
四歲小孩咳嗽吃什麼偏方
小孩咳嗽吃什麼藥比較好
小孩咳嗽吃什麼湯好得快
小孩咳嗽吃什麼管用
小孩咳嗽吃什麼藥