感冒發燒咳嗽吃什麼好得快

　　感冒發燒咳嗽是困擾很多人的症狀，所以大多數的人都會想知道感冒發燒咳嗽適合吃什麼。下面為您精心推薦了感冒發燒咳嗽吃什麼，希望對您有所幫助。

　　感冒發燒咳嗽吃什麼

　　1、大蒜

　　據中國紅十字會通訊組介紹，用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時後取汁加入白糖適量，5歲以上小兒每次服15毫升，5歲以下減半，每2小時吃1次。

　　經201例百日咳患兒服用，有效率達95%。民間也有用大蒜1個，去皮切碎同橘餅1個，加水1碗，煮湯服食，對小兒百日咳者頗宜。

　　2、冰糖

　　冰糖應該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經過熬製之後結成的冰狀物體。古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情，“止咳嗽，化痰涎。”。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，百日咳的兒童食用冰糖，有化痰止咳的效果。

　　3、金橘

　　有理氣、化痰的作用。《中國藥植圖鑑》中說：“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童，宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖醃壓餅，名金橘餅，百日咳者嚼食之，亦頗適宜。

　　4、芹菜

　　又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克，洗淨搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。”

　　5、梨

　　性涼，有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致，梨能化痰止咳，清肺潤燥，故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

　　6、橄欖

　　又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃，潤肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽”。

　　對百日咳的兒童，宜用橄欖20粒，同冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒，同蘿蔔1個，煮水代茶飲，連食幾天。

　　感冒咳嗽發燒食療方

　　黃精冰糖——止咳平喘黃精

　　黃精30克，冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

　　功效

　　清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。

　　薯蕷粥——健脾益肺

　　生薯蕷、麥麵粉各100-150克，或用幹山藥磨粉，蔥、姜適量，白糖少許。將山藥軋細篩，調入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調味。服食。

　　功效

　　補脾止瀉，補腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛洩瀉，以及一切贏弱虛損之病。

　　感冒咳嗽吃什麼藥

　　感冒咳嗽患者在活中一定要注意多休息，少進行費體力的運動和動作，等症狀慢慢退卻之後可以適當做一些鍛鍊。

　　要是咳嗽並且伴有喉嚨痛的話，那麼可以弄點熱騰騰的蜂蜜檸檬水，這樣會讓你感覺更舒服一些，也更好的起到潤喉的的作用。

　　這時候你一定要多喝水，特別是喝一些熱的白開水或者是一遍熱橙子，由於橙子含有豐富的維生素C，可以很好幫助你儘快的康復。

　　日常飲食要做到均衡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些油膩辛辣的食物。合理的飲食可以為你更好的提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪等。

　　由於感冒一般都是由病毒引起的，因此可以話可以再屋子裡添置一款空氣淨化，這樣不僅能夠起到潔淨汙染的空氣，並且還可以更好的清除掉空氣中帶有的各種疾病的病毒，還所選購空氣淨化一定要選擇像聖氧、大金、遠大等質量可靠的品牌。