感冒咳嗽喉嚨痛吃什麼比較好

　　感冒咳嗽喉嚨痛是很常見的症狀，那麼你知道感冒咳嗽喉嚨痛可以吃什麼呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽喉嚨痛適合吃的食物，希望對您有所幫助。

　　感冒咳嗽喉嚨痛適合吃的食物

　　1、薑黃牛奶

　　薑黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現感冒咳嗽症狀，可以把薑黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀，還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。

　　2、醋煎雞蛋

　　醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

　　3、黑豆水

　　黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發揮止咳的作用。

　　4、豆腐糖

　　豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

　　5、薑湯

　　製作薑湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩。

　　感冒咳嗽吃什麼粥

　　第一款粥是生薑蘇葉粥，是要準備生薑，蘇葉，還有白米，然後將白米粥熬好，再加入生薑，蘇葉，再煮一會就開鍋使用，具有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。

　　第二款是生薑大棗粥，是要準備生薑，還有大棗，大米，然後米放入鍋中，簡單的幹炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻後，放入大棗和生薑片，慢煮，直到粥煮熟，再放入少許鹽，具有散寒的功效。

　　第三款是桑葉枇杷粥，是要準備桑葉，枇杷葉，甘蔗，薄荷，然後洗淨切碎，加適量的水，煎煮取汁，最後加入大米煮到粥稠的時候，再趁熱食用。

　　第四款粥是防風粥，是要準備防風，蔥白，生薑，大米，然後將大米煮熟，快熟的時候加入防風、蔥白和生薑，再適量的加鹽，這款粥可以清熱祛風、散寒止痛。

　　第五款粥是白蘿蔔茶葉粥，是要準備白蘿蔔，茶葉，食鹽，然後先將白蘿蔔洗淨切片煮到爛，加鹽，熬成粥，再將茶葉用開水泡五分鐘後倒入粥內就可以食用了。

　　感冒咳嗽食療方法

　　1、杏梨茶

　　苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

　　2、北杏豬肺湯

　　豬肺250克，北杏10克，薑汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗乾淨，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時衝入薑汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　3、沙百鴨湯

　　北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

　　4、甘草蜂蜜茶

　　甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數日。能清熱解毒，潤肺去痰。

　　5、佛手蜂蜜水

　　佛手50克，蜂蜜適量。將佛手洗淨，切成小薄片，放於大茶杯中，加入蜂蜜，滾開水沖泡。加蓋10分鐘，當茶飲。適用於慢性支氣管炎急性發作、咳嗽氣喘。