嗓子疼吃什麼好得快

General 更新 2024年12月22日

  每個人都會遇到嗓子疼的情況,那麼嗓子疼吃那些食物好的快?下面小編分享了有效治療嗓子疼的食物,一起來了解吧。

  有效治療嗓子疼的食物

  1、鮮藕綠豆粥

  原料:鮮藕50克、綠豆30克,粳米30克、白糖適量。

  做法:先煮綠豆至數沸,入粳米共煮半熟,加入鮮藕片煮至粥熟,加糖服用。

  功效:甘滑可口,具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。

  2、雪梨白蓮粥

  原料:雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。

  做法:雪梨去皮,核切薄片,先以清水適量煮雪梨,繼入白蓮,煮熟爛後備用。將粳米煮粥,熟後摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量,待溫服之。

  功效:味甘鮮美適口,具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。

  3、二冬粥

  原料:天門冬25克、麥門冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。

  做法:先將天門冬、麥門冬搗爛煮汁,濾去渣,用汁煮米做粥,加蜂蜜食之。

  功效:養陰潤燥,清熱利咽。

  4、百合生地粥

  原料:百合50克、生地20克、粳米50克、白糖適量,百合也可用市售百合粉25克代。

  做法:將生地切碎後加水煮汁,去渣,以汁煮百合、粳米成粥,加白糖服食。

  功效:養陰潤肺、清熱利咽。

  嗓子痛不能吃哪些食物

  1、炒米:炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。

  2、肉類:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火,而以上所列肉類有溫熱溫補功用,吃了易助熱動火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。

  3、橘子:性涼,味甘酸。如過多食用,極易出現咽喉幹痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。

  4、性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人蔘等。

  感冒嗓子疼吃什麼藥

  1、使用噴液

  同樣地,使用含酚的喉嚨噴液,也能緩和不適。然而其效果較不持久。

  2、服用維他命C

  維他命C有助於強化組織,以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

  3、服用口含片

  假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌,因此有助於控制入侵者,直到體內的抵抗力形成。同時,酚的輕微作用,可麻痺神經末梢,使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一,購買及使用時,應參照說明。常見的含片有西瓜霜含片。

  4、服用鋅口含片

  鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。“我們給受試者1片葡萄糖酸鋅***23毫克***,每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。結果,不僅喉嚨痛獲得緩解,其他的感冒症狀亦然。”專家提醒大家,勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道,不妨選用含鋅的口含片即可。

  5、服用止痛藥

  大部分人的喉嚨痛不至於像身體其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。
 

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