女性睪酮高吃什麼水果

　　雄激素高已經成為困擾女性生育的重要病種，很多女性因為雄激素高去檢查的時候，發現自己的雄激素水平偏高。一旦發現雄激素高吃什麼食物呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　女性雄性激素分泌過多吃什麼好

　　1、富含維生素的食物

　　維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

　　2、含鈣的食物

　　鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

　　3、含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

　　4、動物的內臟

　　含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

　　雄性激素分泌旺盛怎麼辦

　　對於雄激素分泌旺盛,患者需要通過科學的檢查,看雄激素過高已經引起了哪些疾病,肥胖、月經稀發、閉經是常見的症狀,比較常見的疾病有多囊卵巢綜合症。目前這種病最常見。

　　1、藥物治療:採用藥物進行多囊卵巢綜合症的治療,多半會對抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。願意選擇藥物治療多囊卵巢,卻不知道單純服用藥物對多囊卵巢幾乎沒有作用,並且如果長期用藥,很可能導致卵巢早衰、或發生惡性腫瘤,甚至導致胎兒畸形,對於多囊卵巢綜合症患者,手術是比較好的方法。

　　2、一般治療:患有多囊卵巢綜合症病症患者都應積極進行體育鍛煉,儘可能減少高脂肪、高糖食物的攝取,降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降,對恢復排卵有利。

　　3、手術治療:手術治療多囊卵巢綜合症是女性朋友最好的選擇。目前治療多囊卵巢綜合症的手術方法主要有:開腹——卵巢楔形切除術、經陰道——多囊卵巢手術、腹腔鏡下——多囊卵巢手術。

　　雄激素高禁忌吃什麼食物

　　1、女性雄激素高,少吃動物內臟、蜂蜜等富含雄激素高的食物。動物內臟,膽固醇較多,其中含有腎上腺素、及性激素,促進精原細胞分裂、和成熟。

　　2、雄性激素高的人,往往偏胖,專家建議:少吃肉類、油炸類、蛋糕類、巧克力類等食物,這些食物熱量很高,會使患者變的更胖。雄激素高,以清淡食物為主,可多吃豆製品類食物。雄激素高禁忌吃什麼食物

　　3、含鋅高的食物。鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肝、蛋黃等。

　　4、有溫補作用的肉類食物,如鵪鶉肉、鴿肉、驢肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等。

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