感冒咳嗽吃什麼粥比較好

　　感冒咳嗽都會給患者帶來不適的症狀，所以很多的人都會想知道感冒咳嗽適合吃什麼粥呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽適合吃的粥，希望對您有所幫助。

　　感冒咳嗽適合吃的粥

　　第一款粥是生薑蘇葉粥，是要準備生薑，蘇葉，還有白米，然後將白米粥熬好，再加入生薑，蘇葉，再煮一會就開鍋使用，具有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。

　　第二款是生薑大棗粥，是要準備生薑，還有大棗，大米，然後米放入鍋中，簡單的幹炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻後，放入大棗和生薑片，慢煮，直到粥煮熟，再放入少許鹽，具有散寒的功效。

　　第三款是桑葉枇杷粥，是要準備桑葉，枇杷葉，甘蔗，薄荷，然後洗淨切碎，加適量的水，煎煮取汁，最後加入大米煮到粥稠的時候，再趁熱食用。

　　第四款粥是防風粥，是要準備防風，蔥白，生薑，大米，然後將大米煮熟，快熟的時候加入防風、蔥白和生薑，再適量的加鹽，這款粥可以清熱祛風、散寒止痛。

　　第五款粥是白蘿蔔茶葉粥，是要準備白蘿蔔，茶葉，食鹽，然後先將白蘿蔔洗淨切片煮到爛，加鹽，熬成粥，再將茶葉用開水泡五分鐘後倒入粥內就可以食用了。

　　感冒喝什麼粥

　　神仙粥

　　配方： 糯米30克，生薑片10克，蔥白6克。 製法： 用砂鍋加水煮糯米、生薑片，粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可。 功效： 益氣補虛，散寒解表。 用法： 趁熱喝粥，以汗出為佳。

　　綠豆粥

　　配方： 綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。 製法： 綠豆、粳米洗淨煮粥，待粥熟時加入冰糖，攪拌均勻即可食用。 功效： 清熱解暑。 用法： 可作早晚餐食用。

　　薄荷粥

　　配方： 鮮薄荷30克***幹者10克***，梗米60克，冰糖少許。 製法： 水煎薄荷5分鐘，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖調化。 功效： 疏風解表，清利頭目。 用法： 分早晚溫熱服食。

　　咳嗽喝什麼粥

　　蔥白糯米粥

　　材料：長3釐米的肥大蔥白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。

　　做法：將前3味洗淨，共煮為粥，粥熟後加米醋。

　　用法：每日2次，趁熱食用。

　　本品散寒解表，溫中止咳。適用於風寒型急性支氣管炎。症見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮緊。

　　杏仁粥

　　材料：甜杏仁***去皮尖***10克，大米50克。

　　做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗乾淨，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。

　　用法：每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。

　　本品止咳平喘。適用於咳嗽，氣喘。健康人經常食用，能防病強身。

　　三拗粥

　　材料：麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。

　　做法：將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然後加入洗淨的粳米，同煮成稀粥，後入紅糖調勻。

　　用法：每日2~3次，3~5日為1個療程。

　　本品疏風散寒，宣肺止咳。適用於外感風寒之咳嗽。

　　蓮藕大米粥

　　傳統醫學認為，熟藕味甘，具有補血生津、健脾開胃、除燥潤肺的作用。取藕100克***洗淨切碎***、大米50克，共煮成粥，熟爛後，加蜂蜜適量，混勻服用，每日服用2次。

　　胡蘿蔔大米粥

　　傳統醫學認為，胡蘿蔔味甘，性平，具有下氣、利胸膈、補中、安五臟的作用。適合用於治療便祕、胃腸不適、飽悶氣脹、消化不良等病症。取胡蘿蔔150克切碎，同大米100克共煮成粥，每日服用2次。