秋冬季節如何護膚

　　每個季節都有各自不同的氣候特徵，而肌膚也會因為氣候的影響而有不同的狀況，那麼秋冬季怎麼護膚呢？下面小編給大家介紹秋冬季節護膚方法，希望對你有用!

　　秋冬季節護膚方法

　　1、首先要選擇正確的洗臉方式

　　要用溫水洗，這樣不刺激面板，根據不同的膚質確定不同的洗臉方法。面板偏油的也注意洗面奶不要選擇酸性過強的，否則對面板不好 應該選擇弱鹼性的。

　　2、洗好臉以後要選擇適當的補水保溼的保養品也是一樣 根據自身的膚質來選擇，長痘的要選擇爽膚水，痘痘長好了面板泛紅的選擇健膚水。面板是乾性的就柔膚水什麼的都可以，然後要記得在塗一層乳液 這樣保溼效果更好。

　　3、待你塗的東西都幹了，可以再塗一層睡眠面膜，在睡眠中美容，但是要注意免洗型的睡眠面膜也不能用太多，一週2-3次就可以了。

　　4、到了白天，平時空氣比較乾燥，要隨時準備好潤脣膏以及噴瓶，保護好嘴脣以及臉部面板，噴瓶裡裝的就是你每天要用的化妝水就行了。

　　5、還要多喝水

　　綠茶就不錯，或者檸檬水、牛奶，也好並且不要吃太油膩的食物。

　　秋冬護膚箴言

　　1.眼圈浮腫時，用毛巾包冰塊冰敷，可消腫;

　　2.肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀;

　　3.如果肌膚容易產生黑斑或雀斑，食用含有維他命C的飲料，如牛奶、綠茶、草莓汁、檸檬水等，可以抑制黑色素產生;

　　4.每日將化妝水倒在面膜紙上溼敷臉部5分鐘，可以經常保有水嫩嫩的肌膚;

　　5.背部較容易出油、長粉刺 ，可以將綠葡萄搗碎塗抹於患部，出油現象可以改善;

　　6.刮除汗毛前，先上定妝粉，可避免刮傷;

　　7.容易敏感的肌膚，食用含有維他命B2的食物，如大豆、蛋、乳製品等，可促進血液迴圈正常化;

　　8.如果肌膚有粗糙、乾燥的現象，可以食用富含維他命H的食物，如小麥、動物肝臟、香蕉等;

　　9.面板因日晒而疼痛時，可先用冷牛奶洗臉，再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕;

　　10.食用含有維他命E的食物，如蛋、牛奶、肝臟、玉米等，可預防皺紋產生、防止面板衰老

　　11.如果面板有冬季發癢的情況，可將乳液放至冰箱存放，再塗抹全身，既可止癢，又滋潤肌膚;

　　12.臉部有粗糙的現象時，用西瓜皮塗抹於乾燥部位，可常保肌膚細嫩;

　　13.肌膚如果容易泛紅，將化妝水存放於冰箱冰凍，再取出敷在臉上，可減輕症狀;

　　14.冷氣會傷害肌膚，在空調房裡請多喝水和擦上保溼 乳液。