波蘿蜜的核怎麼吃是最好

　　波蘿蜜一般被稱為大樹菠蘿，在廣西等地稱為木菠蘿，是桑科波羅蜜屬常綠喬木。波蘿蜜有核，那麼，?

　　開啟需要用的鍋，然後燒開一鍋水

　　***放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜核的多少來定***

　　放入洗乾淨的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮

　　大約煮到一刻鐘左右的時間***喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點***，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了

波蘿蜜

　　炒菠蘿蜜核

　　取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝去其黃色的軟膜，用清水洗乾淨

　　燒上一鍋水***水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來定***

　　將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟

　　煮熟後將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內，開火炒菠蘿蜜核***炒的時間不確定，可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定***

　　炒熟之後，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了

　　煲湯

　　菠蘿蜜的核也可以用來煲湯，這個是比較簡單的

　　只需要在煲湯的時候把菠蘿蜜核一起放進去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗乾淨，其他沒有什麼需要注意的***寫到這個我想起來，就像媽媽煲湯的時候喜歡在裡面放白果一起煲湯是一樣的***吃起來軟軟的，挺不錯的

　　這個不僅味道鮮美，而且營養豐富，喜歡麼?

　　煮粥

　　將菠蘿蜜的核與米都洗乾淨

　　煮米的時候同時放入菠蘿蜜核

　　待煮好後就可以吃了***粥熟了後，菠蘿蜜核也就熟了***