白茶有那些保健功效作用

　　白茶成品茶的外觀呈白色，故名白茶。是我國六大茶類之一。白茶為福建特產，主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。常飲白茶對於保健養生有多種功效。下面小編馬上就告訴大家吧。

　　白茶的介紹

　　茶葉按發酵度與製作方法的不同，分為紅茶、綠茶、烏龍茶等型別，但你是否聽說過白茶呢?最近，英國《最佳營養學》雜誌介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。

　　在國內，白茶不如綠茶、烏龍茶等更為常見，不過，也有銀針白毫、白牡丹等不同的品種;在英國，喝白茶則是非常流行的一件事。專家指出，所謂白茶，是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫白茶。

　　白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單。一般來說，綠茶是沒有發酵過的茶，製作中要經過採摘、炒青、揉捻、乾燥等過程。紅茶則經過完整的發酵，發酵度達80%90%，製作過程包括採摘、萎凋、揉捻等，但不包括炒青。

　　白茶是把茶葉採摘下來後，只經過輕微的、約10%30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接晒乾或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。

　　專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。

　　此外，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。

　　白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓斯奇芬伯博士最近指出，他和研?a href='' target='_blank'>咳嗽卑尋撞璺湃胙欄嗬錚再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康?font color="#ff0000">

　　白茶的保健功效與作用

　　1. 隨著人民生活水平的不斷提高，女性美-白需求的高漲，宮廷密方也成為普通百姓的坐上客，成為可以用的造福良方，在如此狂熱的追捧中，美-白產品也如雨生春筍般迅速的發展起來。中國的美容美-白髮展歷經了三個歷史時代，第一時期始於1992年，人們追求快速美-白，美-白產品以水揚酸類為代表，追求換膚只講速度不惜代價，正是調理了身體內部，使人體機能保持健康狀態，從而反應在外表的面板變的光嫩如水、靚麗照人。

　　2、長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，所以白茶能減肥。

　　3、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，夏季常喝白牡丹茶水，能有效預防中暑。

　　4. 白茶對於是女性平時喝最多的一種茶，它的功效有很多比如抗氧化。白茶一直是大多數女性喜愛，是因為它能夠有效地美白養顏，養目，減肥，抗輻射，抗衰老，抗氧化，抗過敏，清除自由基。同時白茶還可以瘦身，主要源於其茶葉裡的咖啡因和茶鹼可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。

　　5、白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A ，維生素A能合成視紫 注意事項白茶外形好看，又有多種保健功效，工作之餘，泡杯白茶，感受一下甘醇的芳香的同時，有益於身體健康哦。

　　6. 白茶除了含有其它茶葉固有的瘦身減肥功效外.還含有女性所必要的活性酶，國內外醫學研究證實，長時間喝白茶可以顯著新增女性體內脂酶活性.促進脂肪分解代謝.有效控制胰島素分泌量.延緩葡萄糖的腸吸收.分解體內血液中多餘的糖份.促進血糖平衡。

　　7. 白茶是最原始、最自然、最健康的茶類珍品。中醫藥理證明，白茶也有清涼，消熱降火，消暑解毒，還有三抗***抗輻射、抗氧化、抗腫瘤***三降***降血壓、降血脂、降血糖***之保健功效，同時還有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效。

　　8、常喝白茶能有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。

　　9. 白茶通過試驗識別出可以保護面板結構蛋白，尤其是彈性蛋白和膠原質的植物汁液。彈性蛋白使女性身體自然有彈性，它有助於肺、動脈、韌帶和女性面板正常發揮作用。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。除此以外，在你受傷時，這種蛋白質還有助於女性身體組織正常恢復。.