芒果和桂圓能一起吃嗎

　　龍眼屬於夏天水果, 橘子屬於秋冬水果, 芒果屬於夏水果。吃芒果的時候，需要注意有哪些食物是不能一起吃的。小編整理了芒果和桂圓一起吃的後果，希望可以幫助大家!

　　芒果和桂圓都是熱的啊，而且桂圓吃多會“攻火上身”,桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。

　　不能和芒果一起吃的食物

　　1、芒果幾乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易發黃病，因為芒果性溫;此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。

　　2、有些人認為芒果也不宜與海鮮同吃，至於為什麼不能同海鮮吃，沒有解釋。目前來看，芒果主要不能和以上兩類食物同吃，其他的食物和芒果同吃時候沒有什麼不妥。

　　但是，以下這些朋友則要注意，要忌吃芒果。

　　1、不能過量吃芒果容易引發腎炎等腎臟疾病。

　　2、患有腫瘤以及面板病的病人不能吃，吃了會加重病情。

　　3、對於女性朋友來說在經期要不吃，因為造成經血不暢。

　　除了這幾類人之外，大部分人都可以隨意吃芒果，但是，千萬不能多吃，否則會患上腎臟疾病。

　　吃芒果的好處

　　1、芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

　　2、據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

　　4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

　　5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

　　6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感

　　吃芒果的壞處

　　唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記避免進食。芒果是少數富含蛋白質的水果。一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，並對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃過敏體質者要慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁肉。

　　孕婦能吃芒果嗎

　　營養師和專家介紹：結論是芒果性屬溼熱，有的孕婦可以吃，有的孕婦不能吃。那麼我們先來認為芒果。芒果性屬溼熱，中醫認為，食物的屬性不但分為熱、溼、寒、幹四大類，而且大多數為混合性，即：乾熱、溼熱、溼寒、幹寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是非常溼熱的一種水果。

　　但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或溼疹、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火，這樣的孕婦絕對不能吃芒果。有一個孕婦晚上睡覺時流血，後來才知道是因為吃多了芒果。芒果是熱帶水果，本身就有熱毒，再加上溼熱兼併，很容易讓孩子發熱毒，得溼疹膽黃。體寒的孕婦可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。

　　看完孕婦可以吃芒果嗎，我們來看看還有那些水果和蔬菜是孕婦不能吃的：懷孕前幾個月山楂、螃蟹不能吃，會引起流產，空心菜不能吃;另外油炸的東西、刺激的東西不能吃。

　　綜上所述可見孕婦吃芒果也是要因人而異的，有的可以吃有的不能，不過提醒的是還是儘量少吃的好。

　　芒果的選購儲存

　　1、選購芒果時，可以其軟硬程度作為判斷標準，即果熟度在八成或九成以上的，通常以近蒂頭處感覺硬實、富有彈性者為佳;過硬或過軟者都不應選擇。

　　2、識別催熟的芒果：自然成熟的芒果，顏色不十分均勻，而催熟的芒果只有小頭尖處果皮翠綠，其它部位果皮均發黃;自然成熟的芒果，大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的芒果味淡或有異味;自然成熟的芒果有硬度、有彈性，催熟的芒果整體較軟。

　　3、未成熟的芒果可以放在米缸中催熟;如果已經熟了的芒果可放在保鮮盒中，放置於冰箱記憶體儲。