吃蛋糕的飲食禁忌

　　蛋糕最為典型的西方糕點，在傳入我國之後受到了很多人的歡迎，吃了蛋糕不能吃什麼呢?蛋糕有什麼樣的飲食禁忌?蛋糕的飲食禁忌由小編來為大家介紹!

　　吃蛋糕不能吃什麼

　　1、食用蛋糕的日常注意事項

　　哪些體質的人適宜吃蛋糕?健康體質平和質,氣虛體質,氣鬱體質,痰溼體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質。

　　哪些疾病的患者不適宜食用蛋糕?糖尿病。

　　哪些體質的人不適宜食用蛋糕?溼熱體質。

　　食用禁忌：一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

　　2、感冒能吃蛋糕嗎

　　可以。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱,而上呼吸道是指從外鼻孔到環狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概稱,此處的感染準確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。目前針對病毒沒有什麼有效的好辦法來治療,所以治療感冒主要是緩解症狀,一般複方偽麻黃鹼緩釋膠囊、複方氨酚烷胺膠囊、複方氨麻美敏片、複方氨酚偽麻片都是這類藥物。至於吃東西的話,只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等,以及難以消化的高脂飲食如肥肉等,其他都可以食用。

　　3、喜歡吃蛋糕的人容易患哪些疾病

　　吃蛋糕還容易誘發膽結石,所以中老年女性最好避免吃蛋糕類食物,不然得膽結石的可能性會更高。

　　吃蛋糕等甜食還有可能會導致女性患有陰道炎,所以女性朋友要少吃蛋糕類甜食,才能減少蛋糕對身體的危害。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。

　　如何儲存蛋糕

　　大多時候蛋糕的儲存期限較短，蛋糕吃不完就丟掉會顯得格外可惜。給大家提供一些儲存蛋糕的小竅門。

　　蛋糕只能放在房子陰涼通風的地方，並且只能儲存一天，當日蛋糕當日食用口感最好。這裡記錄的兩個小竅門可以讓你把吃不完的蛋糕進行保鮮，而且可以一定程度的保留蛋糕原來的新鮮味道。但切記，對於水果蛋糕並不適用。

　　方法一：

　　1、用廚房專用紙巾***普通紙巾乾淨亦可***將蛋糕蓋。

　　2、把紙巾上噴些水，不需太多，潮溼即。

　　3、把蛋糕放入原包裝盒。

　　4、放入冰箱冷藏。

　　方法二：

　　1、把蛋糕放在密封容器中，在密封容器裡再加一片新鮮的麵包。

　　2、當面包發硬時，及時再換一塊新鮮的，這樣蛋糕能保鮮較長時間。

　　3、用保鮮膜包起來，放入冰箱即可。***如果不放進冰箱而放在外面，最多儲存3天。***方法三：

　　在冷藏的情況下***5度上下***：

　　1、像***蛋糕這樣帶有奶油的此類蛋糕一般3天以內，而且最好當天吃完。

　　2、芝士、慕斯類蛋糕可以在冷藏下放上3天，如果沒有吃完，可以冷凍儲存，可以放上幾個月，只是口感上會有所下降。

　　3、再者，蛋糕這種美味的食品，要避免其串味，這樣就使得對蛋糕要進行很好的密封，或者單獨存。

　　4、遇到有新鮮水果、奶油多的蛋糕應儘快食用，或者把水果奶油等先吃掉。

　　最不健康的五種蛋糕

　　1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。

　　2、儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營養價值非常低。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食品，乳酪蛋糕會好一些，因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什麼也沒有。

　　3、儘量不買大量新增色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色儘量接近原色，除了少量點綴，最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好，那種撲鼻的香味，通常意味著加入了大量廉價香精。

　　4、不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等，也不夠新鮮，而且數量很少，僅為點綴，不如自己直接買鮮水果來吃。

　　5、不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，絕大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，卻幾乎沒有其中的可可多酚，其健康價值是負數。

　　既要滿足食慾又要保證健康，各位在選擇蛋糕時一定要注意蛋糕種類的選擇。一般來說，買蛋糕要簡單，不要太多花樣最好了，當然如果能自己做就更好了，如果能自己做蛋糕，不僅原料可以把控，還可以加入一些真正健康的點綴食物，例如水果、堅果等。