荔枝有什麼作用

General 更新 2024年12月22日

  荔枝的營養豐富,味道甜美可口,是非常受喜歡的水果,呢?下面是有荔枝的功效與作用,歡迎參閱。

  荔枝能治口臭嗎

  荔枝適宜體質虛弱、病後津液不足、貧血者食用。適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用。也適宜口臭者食用。所以,荔枝治口臭有效的。

  1、荔枝粥:幹荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將幹荔枝5~7枚***去殼***,粳米或糯米50克,同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日為1個療程。具有溫陽益氣,生津養血功效。適用於口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。

  2、藿香粥:藿香15克***鮮品30克***,粳米50克。將藿香15克***鮮品30克***洗淨,放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑氣,避惡氣作用。

  2、薄荷粥:鮮薄荷葉30克***幹品15克***,粳米50克。將鮮薄荷葉30克***幹品15克***洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

  實際上,口臭除了和上火、體熱有關係外,還和體虛有關係。我們常會見到一些老年人,氣虛、乏力、便祕,小便清長、畏寒怕冷,同時也有口臭。這就是陽虛便祕,有毒物質不能排出,久而上泛形成口臭。這個時候,就需要溫熱、補陽之品來改善陽虛,化解便祕,從根本上解除口臭。

  荔枝有補益肝脾、理氣補血、溫陽益氣的功效,因此對陽虛、氣虛之人十分有益。因此,常服荔枝,對氣虛、陽虛、胃腸蠕動慢而無力、便祕的口臭患者有針對性的調理作用。

  可見,用荔枝調理便祕是有一定科學道理的。但是,服用之前,我們需要認真辯證,以免藥不對症。

  荔枝的功效與作用

  促進血液迴圈

  荔枝中含有豐富的維生素,可促進微細血管的血液迴圈,防止雀斑的發生,令面板更加光滑。其中富含維生素C,有助於增強集體的免疫力,提高抗病能力。

  補氣安神

  荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖,是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用,對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。

  消腫解毒,止血止痛

  荔枝辛溫,入肝、腎經,有理氣止痛作用,可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病,如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

  止呃逆,止腹瀉

  荔枝甘溫健脾,並能降逆,是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。

  補肝益脾、生津止渴

  《本草綱目》中有記載,荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。

  荔枝的食用禁忌

  糖尿病人慎吃

  荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同時,陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃,以免加重上火症狀。咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。

  過敏者禁食

  荔枝雖然美味,不過,對於患有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡等這一類孕婦,最好不要吃荔枝。此外,陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃,以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。

  不宜大量食用

  大量進食荔枝且吃飯很少,容易引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖,醫學上稱為荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。

  不宜空腹食用

  鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”。


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