艾炙關元穴有那些神其功效和作用

　　關元穴為任、督、衝一源三岐之源，所謂「腎間動氣」之所在。是男子藏精，女子藏血之處，是統攝元氣之所。為肝、脾、腎三陰與任脈之會穴，小腸之募穴。現在，就來看看以下兩篇範文來了解一下吧!

　　艾灸關元穴竟然有這麼神奇的效果

　　很多男性朋友都有這樣的苦惱：白天上班，忙得筋疲力盡;晚上夫妻生活，心有餘而力不足......

　　怎麼辦?有什麼方法能強壯身體，讓自己恢復20歲時的年輕狀態?

　　有!方法很簡單，每天灸關元穴，要不了多久就能壯如猛虎。

　　分享跟大家一個老將軍的故事，非常具有傳奇色彩。

　　古代，有個將軍，活到90歲精力依然非常旺盛，書上記載他“日御十女”，相當有豔福。

　　大家都很奇怪，這個老將軍怎麼那麼強?帶病打仗不說，還大口喝酒、大口吃肉，90歲什麼病都沒有?

　　有一天，他被敵人殺掉了，祕密終於被揭開了。

　　被殺掉後，敵人就研究他的身體，一看，發現他的關元穴黑黑的一塊、硬邦邦的。

　　原來這個老將軍每天都在灸關元穴!真的是每天灸，有空就灸，灸到有疤痕還再繼續灸;起了水泡，刺破，壓下去再灸!

　　長期下來，他的關元穴就變成了黑黑的一塊。

　　為什麼灸關元穴有這麼神奇的效果?

　　老將軍人老身未老，讓人羨慕，灸關元能有如此神奇的效果，這還得從關元穴的生理作用說起。

　　關元穴是小腸的募穴***募穴是臟腑之氣匯聚的腧穴，是人體的強大氣場***。中醫非常注重小腸，小腸是人體第二個心臟，而小腸是由關元穴來管。

　　關元穴是人體之氣下降累積的地方，也是控制生精的地方，所以，長期灸關元穴能夠強腎固精，培元固本，延緩衰老。

　　女性也可以灸關元穴嗎?

　　男女都可以灸。灸關元穴對女性保養子宮、緩解痛經效果很好。

　　倪師建議月經有瘀塊的女性最好經常隔生薑灸關元穴，一灸下去，子宮的瘀血就能排出，雙腳也會逐漸熱起來***雙腳一熱就代表血塊去掉了***。

　　灸關元穴有什麼注意事項?

　　冬季能艾灸關元穴嗎?

　　事實上這句話非常的絕對，雖然說冬天不艾灸關元穴是我國古中醫的經驗總結，生活中我們需要借鑑但不能夠完全墨守成規，否則對身體來說並不是一件好事情。

　　冬天人體的主要工作就是收藏，元氣被儲存起來保護身體的元陽。但是這僅僅說的是身體健康的人群，若有患有疾病的人群在需要艾灸關元穴的時候一定不能夠手軟，否則健康會受到影響。

　　冬天是各種疾病的高發期，在中醫上認為患者一定要及時補充元陽，否則健康狀況會更加的嚴重。這個時候一定要根據個人身體素質來決定調理以及治療的方法，不能夠侷限於某一句話或某一種治療方法。想要令我們的身體的健康更好，那麼一定要透過現象看本質，具體情況具體分析。

　　生活中對於關元穴進行艾灸可以起到培元固本以及補益下焦的作用，特別適合元氣虧損的人群使用。臨床醫學上對這個穴位進行艾灸主要用於治療生殖系統以及泌尿方面疾病，除此之外一些大病特別是癌症也可以對這個穴位進行刺激效果都很好。

　　不過，冬天的養生方法主要還是收藏為主，並不適合進行太多的艾灸。特別是寒性體質的人群到了冬天的時候陽氣不夠，這個時候一定要做好提升元氣的工作，這若僅僅通過服用中醫藥是達不到很好效果的，艾灸是一種快速提升陽氣的好方法。

　　若是想要對身體進行扶正治療，那麼刺激關元穴是非常有必要的，這個穴位屬於小腸的募穴，男性若是艾灸關元穴具有藏精的作用，而女性則有蓄血的好處。艾灸關元穴可以理氣和血、補虛益損、通經活絡以及補腎壯陽等作用，科學刺激對身體的好處非常多。

　　那麼關於冬季能艾灸關元穴嗎?這個問題相信大家一定具有自己的瞭解了，任何事物都有兩面性，冬季是否能夠艾灸，是否能夠對關元穴進行艾灸都應該根據自己的身體狀況來決定，只要你自己感覺到舒服，也可以令疾病遠離我們的身體，那就不需要過分在意季節。

　　冬季艾灸的好處以及操作方法

　　所謂艾灸其實就是通過燃燒艾條來刺激身體中的穴位，這種中醫療法在我國具有悠久的使用歷史，並且適用範圍也非常的廣泛。科學的艾灸可以起到通經活絡、溫陽補氣以及補中益氣等作用，冬季若是身體出現了身體乏力、女性月經紊亂、關節痠痛或是連續感冒等情況，都可以使用艾灸這種調理方法，效果非常的不錯。具體的冬季艾灸好處如下：

　　第一：強身健體

　　若是身體比較的虛弱，那麼冬季的時候可以選擇在丹田這個穴位進行艾灸，建議最好能夠長期堅持，不僅可以強身健體，同時抗衰老的作用也非常的不錯。

　　第二：防治月經不調

　　若是女性出現了月經不調的情況，那麼建議對關元穴、三陰交等穴位及進行艾灸，堅持一段時間之後女性月經不調等毛病都可以獲得治療，同時痛經情況也可以消失。

　　第三：治療頸椎不適

　　頸椎不適是現代人常常出現的一種毛病，這個時候應該對風池穴就進行艾灸，除此之外大椎穴也是一個非常好的選擇，能夠迅速並且有效的緩解頸椎不適所帶來的手麻頭昏以及肩部緊張等不適症狀。

　　第四：治療腰背痠軟

　　腰背痠軟也是可以通過艾灸的方法來獲得緩解，這次選擇的穴位應該是腰背位置，也就是雙手背放在身後，這個時候所接觸的部位就是重點艾灸的穴位了。

　　第五：防治腹瀉

　　若是身體出現了腹瀉這種毛病應該怎麼做呢?建議可以對肚臍兩側兩指寬的穴位進行艾灸，止瀉效果很不錯。

　　第六：防治腿軟無力

　　可以對膝關節凹陷處進行艾灸，效果很好。

　　第七：防治噴嚏流鼻涕

　　冬季天氣寒冷，這個時候感冒或打噴嚏、流鼻涕都是比較常見的症狀，應該如何緩解以及治療呢?建議通過艾灸鼻翼兩側鼻溝以及虎口等位置，可以快速緩解不適症狀。