食物過敏的症狀

　　食物過敏在我們的日常生活中也是比較常見的，有時候我們吃錯了東西，就會發生腹瀉或者嘔吐的現象。那麼，是什麼呢?下面一起來看看吧!

　　1、面板起癢疹

　　面板表面發現有類似紅斑的板塊,經過研究發現,有近八成以上的患者在食物過敏後都會出現面板起癢疹的症狀,其中最常見的便是在面板表面發現有類似紅斑的板塊,並且奇癢難耐,搔癢不止。

　　2、流眼淚

　　還有一部分食物過敏的患者還會出現眼睛癢、流眼淚的情況,還有近六成的人會有類似像季節交替時才出現的過敏症狀,比如像眼睛不自覺的發癢、沒有打哈欠也淚流不止等。這些都是,一旦出現就應該及時的採取治療措施。

　　3、鼻塞、流鼻水

　　在食物過敏怎麼辦的問題上,如果不瞭解症狀的話,你肯定無法採取正確的治療措施。一部分食物過敏的患者表現出的症狀與感冒症狀類似,比如像輕微的鼻塞。比如鼻塞的情況如果較輕的話可能讓你沒危險感,而如果鼻塞情況嚴重的話則會讓你認為是感冒。因此在出現鼻塞情況時,一定要仔細分辨究竟是感冒引起還是食物過敏所導致,特別是一些經常食物過敏的患者一定要仔細的分辨。

　　4、煩躁不安、哭鬧的情緒

　　寶寶進食之後,如果有過敏現象的話,一般寶寶會出現煩躁不安、哭鬧的情緒。因為食物過敏多多少少會引起胃部不適,所以寶寶會哭鬧。當過敏現象蔓延至面板表面之後,一般寶寶都會出現溼疹、風團、皮炎以及蕁麻疹等面板疾病。且這樣的出現都是大面積的。除此之外,食物過敏引起的腸胃不適,寶寶可能會出現頻繁嘔吐、腹瀉或者便祕等這樣的腸道問題。一般說來,寶寶的食物過敏症狀不會太嚴重。母親的母乳營養價值高,會因為母乳的原因造成食物過敏的可能性不高,輔食的量不大,因此會發生的症狀不會太嚴重。

　　怎樣預防食物過敏

　　1、食物一定要熟

　　一般來說,熟的食物比生的食物不容易過敏。比如牛奶,媽媽們可以加熱之後再給寶寶喝,牛奶加熱半小時左右的時間,可以使蛋白質變形,減少了過敏的概率。

　　2、瞭解易過敏食物

　　媽媽要做功課,瞭解一些易引起寶寶食物過敏的食物,儘可能避免讓寶寶吃到這些食物。像雞蛋、牛奶、大麥這些都是易讓寶寶過敏的食物。

　　3、觀察規律,用其他營養素代替

　　如已經確定自己的寶寶對某種食物過敏的話,可以使用同類型的營養素代替進食,這樣既能補充營養,也不用擔心出現過敏現象。寶寶食物過敏,父母不用過於擔心。由於寶寶一直以來都是母乳餵養,在進食其他食物時難免會有不適應,自然也就出現食物過敏現象。一般說來,隨著寶寶長大食物過敏的現象會有所消失。不是特別嚴重的情況,建議自行護理,不用就醫治療。

　　哪些食物易引起身體過敏

　　1、貝類易引起身體過敏

　　貝類海鮮除了一般人較為熟知的螃蟹、龍蝦、蝦子,另外像是牡蠣、烏賊和蚌殼也是,對貝類過敏的人會出現蕁麻疹、呼吸困難、異位性面板炎或過敏性休克的症狀,這類過敏症狀通常在成人之後才會出現,因此也是少數不是兒童時期就能觀察出的過敏源。

　　2、豆類易引起身體過敏

　　從1950年代起,許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產類似食品,像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆漿替換牛奶的客製化服務。不過,仍有些人可能反而是會對豆類食品產生過敏反應,1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆漿,以免有對蛋白質過敏的可能。

　　3、堅果易引起身體過敏

　　在對堅果過敏的孩童之中,有91%的比例一生都無法克服,因此必須終生遠離堅果類食品。堅果類中最常見的像是腰果、胡桃和杏仁。

　　4、魚類易引起身體過敏

　　鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應的兩種魚類,金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發過敏的魚類。如果曾有吃魚而引起過敏症狀的經驗,那麼最好避免太頻繁吃海鮮類食物,以確保不會有間接感染的機會。