紅茶和綠茶哪個能降火

　　總體而言，綠茶更適合降火

　　綠茶它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈。

　　紅茶和綠茶的區別

　　茶葉名目繁多，紅茶、綠茶是其中兩大類。由於紅茶在加工中多了一道發酵工藝，因而兩種茶葉形成了不同的品質特色，其區別在於:

　　一、營養成分不同。同樣是l00克，綠茶合胡蘿蔔素9.88毫克，紅茶又含1.92毫克;綠茶舍維生素C 36 毫克，紅茶只會12毫克;綠茶舍維生素B1 0.12毫克，紅茶只會 0. 03毫克;綠茶合 B2 1.21 毫克，紅茶只含 1.04毫克;綠茶含維生素P 5.2毫克，紅茶只含47毫克。

　　二、在製作過程中，綠茶損失茶多酚4.4%，紅茶則損失46.3%。茶多酚具有保護毛細血管的作用，能抑制動脈粥樣硬化，降低高血壓和冠心病的發病率。

　　三、藥理功能不同。研究證實，綠茶中的鞣酸具有明顯抑制癌細胞生長的功效。

　　綠茶中的維生素C是紅茶的3倍，維生素C又叫 “抗壞血酸”，是構成人體內氧化還原體系的重要成分，有提高機體抗病能力和廣泛的解毒作用。由此可見，從防病健身的角度看，還是喝綠茶比較好。

　　紅茶和綠茶及其他茶的降火祛痘能力

　　長痘是排毒，也是上火，也是內分泌問題。原因很多種。

　　菊花茶：家菊清肝明目，野菊祛毒散火。

　　紅茶：性潤，不涼，建議去痘不喝這。

　　綠茶：降火清腸，去火，防癌。

　　苦丁茶：清熱、明目、利尿強心、潤喉、降壓減肥、防癌

　　龍井茶：綠茶的一種

　　綠茶的優勢

　　綠茶沖泡後，香氣清高持久，香馥若蘭;湯色杏綠，清澈明亮，葉底嫩綠，勻齊成朵，芽芽直立，栩栩如生。品飲茶湯，沁人心脾，齒間流芳，回味無窮。

　　每食後以茶漱口，煩膩頓去，脾胃自清.肉挾齒間者,得茶消縮脫去.乾渴之人,若啜茶數口,便覺舌本留甘,瀝瀝生津.乾渴立止.雖玉液甘露,也難與它比美.

　　每當人們飽食油膩的食物之後,胸懷煩悶,鬱結不開時,勸您濃茶一杯定會油膩盪滌無餘胸腹豁然清新.除此之外,茶還有冶風疾,感冒,咳嗽,利尿,明目,降火,堅齒等諸多方面好處.

　　茶的提神療煩,解熱止渴,消食除膩,殺菌消炎,防齲固齒,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效.在當今飲料之中無有能和它相比的.譽為原子時代的飲料