正確臉部補水步驟

　　秋冬乾燥季節，總覺得臉上面板很緊繃不舒服，加上整天對著電腦，面板變的更乾燥了，怎麼可以給肌膚補水呢?現在就讓小編告訴你正確的臉部補水方法，歡迎閱讀。

　　第一步：潔面晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

　　第二步：化妝水化妝水具有保溼效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面後在臉還是溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!

　　第三步：眼部保養眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

　　第四步：精華液精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!

　　第五步：面霜面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

　　臉部保養方法

　　第一招：做好早晚護膚

　　乾燥的空氣環境對於寶寶們日常的護膚就是一個更大的考驗，該做的步驟一個都不能少哦：潔面、爽膚水、肌底液/保溼精華、乳液、面霜、定期的面膜護理。

　　第二招：重視眼部保溼

　　大面積的面部護理之後也要注意一些小細節哦，比如眼部和脣部肌膚。

　　現在大家每天都會長時間面對電腦或者手機，本身就對眼睛有不小的危害，再加上空氣乾燥缺水，你不長細紋誰長啊!

　　第三招：一天八杯水

　　肌膚問題最根本還是身體的問題，所以身體補水是最基本的，一天八杯水要根據自己的作息進適當的調整，做個“水”美人!喝水不要一下子就灌幾杯，而且幾口幾口喝，大概半小時喝半杯水是比較合適的。

　　不喝涼水冰水，少喝飲料，切記切記!

　　多吃新鮮蔬菜、水果，因為這些物質多呈鹼性，可以中和人體過多的酸，不僅可以更好地保持健康的體質，蔬菜水果中含有的水分也能為肌膚保溼補水哦。

　　第四招：保溼噴霧隨身帶

　　保溼噴霧一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素，不僅對肌膚有補水保溼的作用，還可以調節水油平衡，舒緩肌膚壓力。

　　所有很多寶貝們都形成了每天隨時隨地“噴噴噴”的習慣，可是這簡單的噴霧也是有方法的，一個不小心沒做好補水工作反而加速水分流失就得不償失了呦。

　　為了使水分均勻附著在臉部，噴霧距臉最好間隔10-15cm，按壓噴瓶1到2次靜待15秒。

　　然後用手輕輕拍打面部促進水分吸收，以防噴霧在蒸發過程中帶走肌膚自身的水分，這樣就得不償失了。

　　如果在拍打後仍有水分未吸收應當及時擦除!

　　女性夏季補水的方法

　　1、黃瓜

　　黃瓜中含有豐富的水分，可以說是較好的補水食物。同時，黃瓜含有的維生素E可以延年益壽、抗衰老。

　　2、蘋果

　　蘋果是一種天然美容水果。而且，蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子可以保溼面板，維他命C可以抑制面板中黑色素的沉著。常食蘋果可以對淡化面部雀斑及黃褐斑有幫助。

　　3、芹菜

　　芹菜的含水量高達95.4%，還是一種高纖維食物，經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，可以抗氧化，對面板抗衰美白有幫助。

　　自制果蔬補水面膜 葡萄

　　葡萄去皮去籽，然後將果肉搗成泥狀，在將葡萄泥均勻的塗抹在臉上，避開眼部和脣部周圍，待15分鐘後用溫水洗淨，再塗抹上具有保溼效果的面霜，這樣就可以達到很好的去角質作用，使面板更加白皙更加柔滑緊緻。

　　自制果蔬補水面膜 香蕉

　　半根香蕉搗成泥然後加入少許的牛奶調和，然後塗抹於面部，這樣不僅使肌膚變得更加細滑緊緻，還能起到美白的護膚效果，經常使用和食用你就會發現面板越變越好了哦。

　　自制果蔬補水面膜 苦瓜

　　將一片苦瓜磨成泥，加入少許的蜂蜜、茶樹精油和蒸餾水，再與珍珠粉攪拌均勻後塗抹在臉上，這個面膜可以起到排毒消腫的作用，很適合經常熬夜、工作壓力大的女性朋友。