燒艾葉的功效與作用

　　燒艾葉，別名艾灸，通常是用艾煙或用艾火燻烤，二者都有很明顯的作用。因為艾灸的藥物療效和中藥艾葉的入經入絡都有很好的效果，所以在眾多中藥中獨選艾葉作為施灸的材料哦。下面就由小編為大家介紹下燒艾葉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　燒艾葉的功效和作用：

　　燒艾葉的功效總結為： 通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、回陽救逆、祛寒溫中、清熱解毒、消瘀散結、活血化瘀、理氣調經等功能。

　　而現代醫學研究其實也證明了艾灸對風溼、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病症也有一定的積極治療效果，尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹疼、婦女產後保養、月經不調、婦科炎症、宮寒畏冷、卵巢保養、面黃生斑以及皮炎溼疹面板類疾病等更是具有獨特療效的哦。

　　除此之外，艾灸還能保健穴位，可以起到調節臟腑功能、促進機體的新陳代謝，提高機體的免疫力的作用，同時還能夠增加紅細胞、白細胞的數量和增強巨噬細胞的吞噬能力。如果是長期自灸保健穴位，就能夠達到調合陰陽，健脾合胃，固本培元，補中益氣，強壯全身，祛病延年的效果哦。

　　而即使身體無病的人士，平時堅持做艾灸，也可激發人體正氣，增加人體抵抗疾病的能力呢。趕緊去試試看吧!

　　燒艾葉時如何判斷效果

　　1、觀察艾條燃燒的煙——該判斷方法的前提是保持艾條幹燥哦。品質好的艾條煙較少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸，艾條燒出來的煙具有很好的防病，防瘟疫作用，艾煙對多種病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾條燒出煙很衝，呼呼的直冒，像燒火似的。

　　2、感覺艾條的火——好艾條火力柔和不烈，滲透力強。差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。

　　3、看燃燒速度——比例高的艾條由於艾絨細膩，蓬鬆，相對低比例的艾條雜質要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快些。其實耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果是要差很多的哦。

　　4、看艾條燃燒後的灰燼——品質好的艾條燃燒後的灰燼是灰白色的，不容易散落，而品質差的艾條燃燒後的灰黑色，燃燒的時候灰就會散落。

　　燒艾葉到什麼程度最好

　　一般剛剛開始做艾灸的時候大多人都會比較怕熱，艾灸10分鐘左右比較合適，時間長了，面板對熱已經不那麼敏感了，可以順其自然逐漸延時。其實就像我們服藥一樣，剛開始一片就會有作用，服用時間長了，兩片藥也會沒有感覺，這其實就是耐藥性的問題哦。

　　所以如果硬要給艾灸定一個時間和離多遠的距離，這已經很難界定了。主要看個人的耐熱程度，以及自己在艾灸的過程中的種種感覺。艾灸是可以自己治療、自己感受體會的一種治療方法。所以到什麼程度最好，還是根據各人感受為主哦!

　　燒艾葉時怎麼挑選艾條

　　在做燒艾葉時，必須選些陳久的艾葉，而且越陳越好，因為新艾葉中含有的揮發油較多，燃之不易熄火，會令人灼痛;而陳艾葉中水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，易燃易滅，可以減少灼痛之苦。

　　而且用陳艾灸療時，火力很足、性質溫暖，同時氣味芳香、通透走竄，是最吻合灸法溫通溫補的治療特點的哦。

　　所以在做燒艾葉的時候記得要選一些陳舊的艾條，從而把燒艾葉的功效發揮到極致哦!