護膚的方案

　　如何完美護膚呢?那就需要一個完美的護膚方案，最好按照一天24小時來護膚，不妨和小編一起來了解下24小時完美護膚方案，歡迎大家的閱讀!

　　24小時完美護膚方案：早上6點至7點

　　腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。睡眠過程中，肌膚水分大量流失，出現了極端不平衡的狀態。雖然晚上已經做了保溼晚霜護理，經過整夜修復肌膚還會出現疲憊狀態，面板會略顯乾燥。

　　護膚攻略

　　1.清潔：早晨剛起床大腦混沌不清，肌膚也還停留在沉睡狀態沒有醒過來。無論是室外活動還是待在空調房內，無論是乾性還是油性面板，炎熱的夏天面板都會變得容易出油。清潔之後便用爽膚水來及時補充水分，同時塗上保溼鎖水的面霜。時間充足的話，洗個溫水澡，喚醒肌膚的新陳代謝，用清爽來迎接新的一天吧!

　　2.眼部按摩：睡覺前和第二天早上塗上眼霜，進行簡單的按摩，可以讓你的黑眼圈、眼袋等問題眼部肌膚活絡起來，精神一整天。

　　24小時完美護膚方案：上午8點至12點

　　這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。

　　9點以後紫外線變強，一定要做好全面防護。

　　護膚攻略

　　1、保溼：隨身備一個保溼噴霧，直接噴在面板上，輕輕拍打一下就可以了，好的保溼噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。及時補充因為長時間工作而蒸發掉的水分，保持面板水潤。

　　2、防晒：可以選擇含有維生C的防晒產品，防晒同時還能起到抗氧化的作用，抗氧化產品對抗電腦肌最有效。如果嫌塗抹防晒霜麻煩，可把防晒霜和粉底液混合在一起塗抹。

　　24小時完美護膚方案：下午1點至3點

　　經歷了一上午的高壓奮戰，這時候血壓以及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生疲憊感，面板易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。

　　護膚攻略

　　1、保溼：讓保溼噴霧繼續發揮功效，在高度乾燥的部位，比如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，幫助你解決面板乾燥的煩惱。這時如果想使肌膚看來有生機，可以額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。午休後，補個妝，精神看起來更好哦!

　　2、按摩：午間休息期間，可以花兩分鐘做個按摩，先從鼻翼兩側輕輕按到耳際，然後慢慢滑動到鎖骨，這樣重複做幾次，能有效改善你的疲憊倦容。

　　24小時完美護膚方案：下午4點至8點

　　從三點過後，雖然大多數人覺得傍晚肌膚顯出疲態，但是從肌膚時鐘的角度來說，正是血流加快面板溫度上升的美肌時間。

　　護膚攻略

　　1、按摩+美容：這個時候需要把面霜用手按壓塗抹臉部，輕輕地用指腹按摩幾分鐘，分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5 秒鐘後，輕緩抬起，並伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。如果足夠空閒，這時去美容院享受也是個不錯的選擇，肌膚按摩可以讓面板放鬆、有助於代謝加強。

　　2、卸妝：到家最好先卸妝，用卸妝水、卸妝油、卸妝膏、化妝棉將面板清潔乾淨，讓肌膚處於零負擔狀態。將痘痘、粉刺、黑頭甩的遠遠的!

　　24小時完美護膚方案：晚上8點至11點

　　這是面板溫度最低、機能最遲鈍的時間段。其實在這之後，晚上23點左右細胞繁殖的速度又會變快，所以要做些熱身的按摩或者角質護理，改善遲鈍的肌膚，調整肌膚吸收狀態，一舉兩得。

　　護膚攻略

　　享受一個完全放鬆的淋浴後，面板護理正式開始：先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質。接著，你可以一邊花上半個小時做一次深層保溼面膜，一邊隨手翻翻喜愛的書籍雜誌。洗乾淨面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，最容易老化的頸部也不能忘記噢。

　　24小時完美護膚方案：凌晨24點至2點

　　這個時候是細胞修護新生旺盛期，肌膚微迴圈、新陳代謝活躍，進入真正的修復、再生模式，吸收營養的能力提高。

　　護膚攻略

　　1、再護理：擦上柔膚霜或保溼柔膚晚霜，再塗一遍晚霜加強效果，因為肌膚含水量減少，可以考慮使用含有玻尿酸的產品。

　　2、室內加溼：23點以後肌膚的水分就會被奪走，建議在室內放上加溼器，為乾燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺緩解疲勞，點燃一盞精油燈或床頭放香薰瓶保持情緒平靜、心情愉悅，提高睡眠質量。

　　冬季護膚方案

　　一：不能缺水

　　缺水是冬季肌膚乾燥的一大殺手，很多MM會用補水面膜來給肌膚喝點水。很多MM就坐在乾燥的空調房中，因此也要隨身攜帶補水保溼噴霧或者保溼霜為肌膚及時補水，這樣才能夠讓肌膚喝足水喲。

　　二：去角質

　　臨近聖誕夜了，但肌膚暗沉怎麼辦?如果覺得自己肌膚暗沉，那麼用手摸一下自己的臉部肌膚，看看是不是比較粗糙，如果是，那麼你該去角質了。如果肌膚堆積了過多的老化角質，那膚色就會暗沉、粗糙。因此，要做好去角質的工作，同時還要多喝水，促進人體新陳代謝。

　　三：睡美容覺

　　想要在Party上展示自己姣好的肌膚，即刻開始就要按時作息，不要再熬夜。熬夜是肌膚的大敵，整個人看起來會非常的沒精神，甚至還會上火長痘痘。

　　四：薰臉

　　可能很多MM都遇到這樣的情況，及時喝了很多的水，敷了很多的補水保溼面膜、塗抹了很多的保溼乳，但肌膚還是感覺有些乾燥，那是因為你沒有進行深層的補水。因此，每星期建議做一次深層肌膚的補水，這樣我們的肌膚才能真正的喝足水分。當然，喝水也很重要。

　　五、草本護膚

　　經濟在全球地位的不斷提升，本草類化妝品孕育而生。本草這一“中國”符號性的應用越來越廣，尤其是在化妝品、保健品中的應用已經相當成熟。草本護膚的歷史可追溯到兩千年前，古人認為：植物提供所有生命體重要的生存要素，由於植物和人類之間擁有相似的經絡，所以身體對天然植物精華有著極佳的親和力和相容性。