臉上長斑的調理方法

　　臉上長斑怎麼調理?只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。今天，小編為你帶來了。

　　臉上長斑的調理技巧

　　1、湯湯水水，輕鬆去斑

　　其實對於淡化雀斑的方法，檸檬冰糖汁也是很好的選擇。將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑。

　　2、蔬果美白，天然養膚

　　經常說多吃蔬果對身體有益，其實面板也能受惠，蔬果中的豐富維他命就是最好的天然美白產品。維他命A能幫助細胞更生，維他命C能令肌膚更亮白有光澤，而維他命E就有效保護肌膚免受UV傷害，加上蔬果都含有大量水分，能促進新陳代謝，減少黑色素及角質層積聚，面板自然亮白。

　　3、綠豆百合，美容養顏

　　先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨，然後用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾後，改以小火煮到豆熟，根據自己的喜好加鹽或糖調味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到淡斑祛斑的作用。

　　去斑有哪些小竅門

　　醋泡雞蛋去斑

　　取一顆新鮮的雞蛋，將雞蛋的外殼清洗乾淨，將雞蛋外殼的水漬擦乾後放入乾淨的玻璃容器中，然後在玻璃容器中加入可以淹沒雞蛋的白醋，然後在常溫環境下密封。一星期後開啟玻璃容器，將白醋倒掉取出醋泡蛋，你會發現雞蛋的外殼變成一層細細的粉末附著在雞蛋內膜上，用1根細針將雞蛋內膜輕輕劃開，去除雞蛋清，丟掉蛋黃以及雞蛋內膜，以下是醋泡蛋祛斑的具體方法：

　　1、將雞蛋清分成5天的量，不用的時候用保鮮膜將醋泡蛋清密封;

　　2、將醋泡雞蛋均勻的敷在臉上，待15分鐘後，用溫水洗淨即可;

　　3、堅持一個月隔天使用一次醋泡蛋敷臉，就可以達到很好的祛斑效果。

　　鮮奶敷臉去斑

　　準備一杯新鮮的低脂鮮奶以及一張壓縮面膜，在睡覺前的半小時，將壓縮面膜放到準備好的鮮奶內，將壓縮面膜泡開，待壓縮面膜浸滿，鮮奶敷臉的具體方法如下：

　　1、將浸滿牛奶的壓縮面膜均勻的貼在臉上;

　　2、15分鐘後，待臉部肌膚已經完全鮮奶後，用溫水將臉上洗乾淨;

　　3、堅持半個月天天使用鮮奶祛斑，就可以達到很好的祛斑效果。

　　白朮白醋去斑

　　根據古籍《藥性論》中的記載：“主面光悅，駐顏祛斑。”白朮具有美容的功效，其中白朮祛斑以及延緩衰老具有很好的療效，將白朮和白醋配合可以有效祛斑，具體方法如下：

　　1、將數片白朮放入可白醋中密封浸泡3天，其中白朮的片數可由自己決定;

　　2、在每天潔面後，取出一片泡在白醋內的白朮;

　　3、用白朮在清潔過的臉部輕輕擦拭長有色斑的部位3分鐘，然後用溫水洗乾淨;

　　4、一個月內天天堅持用白朮白醋祛斑，可以達到很好的祛斑效果。

　　絲瓜去斑

　　絲瓜中含有多種維生素、蛋白質以及碳水化合物等，具有較強的美白面板的作用，絲瓜中的磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物粘液等，絲瓜中的這些物質對面板都具有保健的作用，經常用絲瓜去斑還可以使面板變得細膩。絲瓜去斑具體方法如下：

　　1、將一整支絲瓜洗乾淨以後，去除絲瓜上的水漬，然後掛在陽光充足的位置，使絲瓜被晒乾;

　　2、待絲瓜晒乾後，將其磨成細細的粉末;

　　3、用水或者蜂蜜將絲瓜粉調和;

　　4、將調和好的絲瓜面膜均勻的敷在臉部;

　　5、20分鐘後用溫水將臉部的絲瓜面膜清洗乾淨;

　　6、堅持一個月就可以達到很好的祛斑效果。

　　胡蘿蔔祛斑

　　胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，能使肌膚光潔白嫩，還能幫助預防面板粗糙，和臉上雀斑的出現。除此之外，胡蘿蔔中還含有豐富的胡蘿蔔素，這也是美容肌膚的最佳成分。每日一杯新鮮的胡蘿蔔汁，堅持下去，肌膚定會變得潔白無瑕。

　　豆腐牛奶面膜祛斑

　　準備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮定肌膚，非常適合夏季。

　　檸檬祛斑

　　檸檬被譽為維生素C的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可儘快的幫助消除面部斑點，還能預防面板血管老化。

　　蒜頭綠豆粉面膜祛斑

　　先準備大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純淨水適量。將蒜頭剝皮，放微波爐內2分鐘。再將大蒜榨汁後混合綠豆粉，加入少量純淨水。清潔好臉部後，將面膜均勻的塗抹上，保持15分鐘後用清水洗淨即可。能使面板光鮮亮麗，祛除色斑。

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